Question

如何控制欲望？

Answer 1

1、明确自己的欲望，如果想控制这些欲望，应该知道这些欲望到底是什么，分清楚哪些是必需的，哪些是不必需的，比如合理需求、食物、水、安全、爱的需要，这些都是合理的需要。如果是不必要的欲望，可以适当的克制。

2、一定要在现实生活当中明确自己的定位，不能总是自己胡思乱想，有很多的欲望、很多的想法，但是没有办法落到实处，也就是增加人际交往，增加工作和社会功能，才能有效的与社会发生连接，才能得到很好的互动

。3、也可以考虑规律的生活，积极和朋友、家人沟通、交流，尤其是将自己的想法诉说给家人，也能帮助减少欲望过多的问题。

Answer 2

这个欲望包含的内容很多

而且很多人对于欲望这个词的含义理解都不同

我们在说欲望的时候有一种贬义的意思（特别的是中国人，和我们的文化有关）

你说的控制欲望应该是，想要控制那些本能的，低劣的思维和行为习惯。达到更有纯净高尚的层次。

我们可以看到有两个层次，

一个是人的原始的本能的，混乱的，易爆的，不受控制的，自私狭隘的

一个时候是高度文明的，有秩序的，高尚的，包容博爱的

任何一种文化，都把人的思想分为好多档次，激励人向上爬，撇清和“欲望”的纠缠。

不过，在讨论这个问题之前，请暂时尝试，不要用任何褒义和 贬义的词去评价欲望。

只保留中性的概念。