步行一千米需要多长时间

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大概12分钟。
不同步行速度,有不同时间,步行1千米一般需要12分钟。正常人的步行速度:散步,1.5~1.8千米/小时。
步行运动是最常见,最简便易行的一种健身方法,它适宜于男女老少。进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感,而且还有助于降低人体内胆固醇的含量,帮助降低血压,并能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。
澹台绮风614
2023-09-26 · TA获得超过121个赞
知道答主
回答量:1908
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步行一千米一般需要**15分钟**。
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