Question

每天都洗脚换袜子，脚还是那么臭，原因是什么？如何改善？

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Answer 1

大部分人脚臭的根本原因是脚出汗多，主要是身体新陈代谢过快造成的。而且脚大部分时间都是在鞋内温暖潮湿的环境中度过的。细菌和真菌的繁殖速度远远超过其他环境。在它们的分解下，会出现硫化氢等物质。当这些物质与脚部排出的汗液结合在一起时，就会散发出难闻的脚臭。

要去除脚臭，最重要的是选择合适的袜子。有些人每天都会换袜子，但是袜子的质量直接决定了脚臭的情况。如果袜子的材质不合适，透气性差，就不能正常吸汗。夏天，活动时脚上有大量汗液，汗液分泌后无法被袜子吸收。你的脚总是处于潮湿状态，可能会滋生细菌，产生难闻的气味。你应该选择其他合适的袜子。

有些人生活懒散，甚至一周不洗脚。要知道我们身体任何部位的皮肤都像汽车一样需要定期保养。尤其是在炎热的夏天，如果不及时清洗足部，厚厚的角质层很容易影响足部皮肤的“正常呼吸”，从而导致脚臭。明显的脚臭不是洗脚就能改善的，可能是洗脚方式不正确。很多人只是简单的用清水洗脚，并没有适当的揉搓去除脚上附着的污垢。这种清洁方式是徒劳的，还是会让他们的脚部卫生条件变差，产生难闻的气味。

夏天天气热，出汗量大，脚容易有特殊的异味。当适当地清洁，适当地搓你的脚，你会发现很多黑色的污垢。另外，可以用专用的洗洁精和沐浴露适当清洗，可以抑制细菌，减少异味。很多人都知道穿不合适的鞋子容易引起脚臭，但是不要忽略了袜子的材质。我的建议是尽量穿速干材质的袜子，也可以在鞋底垫防臭鞋垫。如果外面很热，有时候穿凉鞋出门是个不错的选择。

Answer 2

脚臭形成的最根本原因是局部多汗，脚臭是一种局部的臭汗症。除了洗脚还要保证皮肤的干燥、透气，要勤换袜子，穿透气的鞋子。同时可以外用一些治疗多汗症的药物。

Answer 3

首先很有可能是你并没有好好的去洗脚，或者说你每天都应该去泡泡脚，去真正的缓解你脚臭的情况，还有缓解你的疲劳。

Answer 4

可能是有脚气，也可能是你的鞋不透气，很容易出现这种问题。一定要适当的调整饮食，要去除体内的湿气，同时也要穿透气的鞋。