Question

萝卜和海带能一起吃吗

Answer 1

海带和萝卜能一起食用。海带中含有许多蛋白质、钙、碘等矿物质元素，萝卜中含有大量的膳食纤维、维生素等各种营养物质，两者同时食用，营养互补，既能提高抵抗力，还能预防高血压、视力减弱等症状。
白萝卜和海带一般都可以一起吃。
白萝卜和海带是一种营养价值很高的食品,两者在一起吃不会产生冲突,白萝卜与海带被称为长寿之物,它们各自具有独特的营养功效,而且彼此不冲突,都含有大量微量元素,能增强人体抵抗力,保护血压,降低血脂,血压稳定,具有解毒、美容、防癌的作用,所以食用白萝卜”和海带对健康有益。海带常吃可补充人体所需的多种营养物质,尤其是碘和钙,虽然海带营养丰富,但海带的卡路里、脂肪含量很低,所以它还具有减肥的功效。
另外,海带能保护头发,滋润皮肤,是一种极好的保健产品。白萝卜不仅具有食用价值,还具有很高的药用价值,对消化不良、口腔溃疡等疾病有一定的疗效,同时还可以改善呼吸道感染引起的各种不适;经常吃白萝卜还能预防皮肤老化,改善皮肤粗糙程度和痤疮。

Answer 2

俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，无需大夫开方子。箩卜不但是一种蔬菜水果也是一种药，冬季吃萝卜，不但能够运动健身预防疾病、清肠排毒身体排毒，可以美白嫩肤抗衰老。那麼，萝卜和什么一起配搭吃好呢？

萝卜和什么一起吃好？

萝卜海带丝

海带丝和海菜碘丰富多彩。萝卜和海带丝一起熬汤有止咳化痰消肿的作用，对防止甲状腺结节有一定作用。
萝卜
萝卜牛肉
冬季吃羊肉可驱走严寒、温暖心胃，还能补气血益血、滋润肝脏、改进血液循环系统。
但“肉生痰”，羊肉吃多了易上火，假如和有清爽功效的萝卜一起炖着吃，不但止咳化痰、祛火，并且还能解油腻，让营养成分相辅相成。
萝卜草鱼
萝卜和草鱼熬汤有温中温阳化、健脾利湿的作用。这道汤还妙在“二白”食物上，萝卜浸在乳白色的鱼头汤里，令人看见就很有胃口。
萝卜葱
冬季，是风寒感冒多发性的季节。感染寒症后，人要畏冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽痰多，这时应吃些令人发热的食材。
箩卜
萝卜不适合和什么一起吃？
1、大部分中药材
冬天很合适调养身子，因此有许多人要在冬天吃中药，权威专家提示，在吃中药的另外最好是不必吃白萝卜或是喝萝卜汤，不然会将中药材的一些药效相抵，若是爱吃，那麼能够提早咨询开方子的大夫，那样能够防止萝卜与中药材互相影响。
2、红萝卜
有许多人到煲汤时候把萝卜与红萝卜放到一起，可是营养学家提示，萝卜不可以跟红萝卜一起煲汤喝，这是由于红萝卜里带有抗坏血酸的原素，这类原素会毁坏掉萝卜里的维他命C。
3、山参
“冬吃萝卜夏吃姜”是一句养生饮食俗话，另外大家在冬天也喜爱用山参来滋润人体，这时马上会许多人将人参加萝卜一起煲汤喝，觉得滋润实际效果会更好，可是你清楚吗?萝卜是不可以跟山参一起进餐，由于萝卜是凉性食物，而山参是性热的中药材，二者同吃会影响山参的药力。
萝卜
4、桔子
除开不适合与带有植物色素的新鲜水果同食之外，桔子也是萝卜的“信用黑名单组员”之一。权威专家表达，桔子跟萝卜一起吃有挺大的可能会造成甲状腺肿大，因此大家在冬天一定要绕开同一天吃这二种食材。
5、柿子饼
秋冬季季节是柿子饼最爽口的情况下，大家在这个时候也会根据吃柿子来滋阴润燥，但是我们在吃柿子的情况下要绕开服用萝卜，不然会造成身体不舒服。此外，与柿子饼一样带有植物色素的苹果、红提、梨等都不适合与萝卜另外。