Question

乳腺增生是怎么引起的

Answer 1

乳腺增生发生的原因
第一，饮食结构不合理，经常食用脂肪含量高的食物，容易诱发乳腺增生，人体如果过多的摄入脂肪，容易导致内分泌紊乱，平时应该要注意改掉不健康的饮食和作息习惯，注意不能长期的抽烟饮酒，经常酗酒会给人体带来比较大的危害，有可能会引发乳腺病变，会增加女性患有乳腺疾病的风险。
第二，经常服用含有激素类的保健品或者经常服用避孕药物，会增加患有乳腺增生的风险，人体如果过多摄入雌激素，很容易引起雌激素分泌紊乱，雌激素分泌紊乱是引发乳腺增生的主要病因，所以女性平时应该要注意也不能乱服用含有激素类的保健品，注意改掉不健康的生活习惯。
第三，内分泌失调是引发乳腺增生的主要原因，内分泌失调有可能是经常熬夜或者睡眠不足引起的，女性如果出现内分泌紊乱，需要及时的进行调理，可以配合药物进行调理，只有调理内分泌紊乱才可以降低患有乳腺增生的风险，平时应该要重视乳房的健康问题。
预防：
经常吃雌激素含量高的食物，或者经常食用脂肪含量高的食物，会导致人体内分泌紊乱，有可能会诱发乳房病变，平时应该要注意改掉不健康的生活饮食习惯。
按摩：做乳房操，从乳下左右来回按摩，注意轻柔，可活血化淤美化乳房，按摩时了殉情擦一些天然护肤液。

Answer 2

乳腺增生是常见的女性良性疾病。乳腺增生的因素有很多，常见的有不良的生活习惯，精神心理因素。乳腺增生的原因如下：

1、不良的生活习惯，一般饮食不合理、作息不规律、长期熬夜的人更容易得乳腺增生，并且在发现乳腺增生以后如果不能改善生活方式，可以使病情加重。建议对有不良生活习惯的人要调整生活方式，避免乳腺组织继续增生甚至恶变。

2、精神因素，一般情绪激动、爱生闷气、精神焦虑、紧张的人，均可以导致乳腺增生，并且是乳腺增生的高发人群。

3、内分泌的不协调，乳腺增生主要是患者体内雌孕激素比例的失调，尤其是雌激素水平增高所导致的。这种情况发生以后会导致乳腺结构过度增生以及复旧不全，从而导致了乳腺结构紊乱，引起的乳腺增生。对于这种情况患者首先要调整心理的状态，保持情绪稳定，生活中尽量少用或者不用含雌激素的药品、保健品，这些对预防乳腺增生都有一点积极的效果。