Question

山楂和什么泡水喝降血脂又降血压呢？

Answer 1

山楂具有健胃消食、行气散瘀、降脂化浊的功效，属于药食同源的食材，高血脂、高血压的人群可使用山楂与其他食材、药材泡水饮用，有一定的调理、保健作用。但无论和什么泡水喝，通常都不能达到明显的降血脂又降血压的作用，还应遵医嘱规范用药治疗。

高血压、高血脂与中医的肝肾阴虚、肝阳上亢病机密切相关，因此可搭配平肝潜阳的中药，如金银花、钩藤、生地、夏枯草、菊花、枸杞子、银杏叶等，泡水代茶饮也比较适宜。

同时，中医理论认为，痰湿阻滞经络也是血脂、血压增高的常见病机。山楂可化痰降浊，配合健脾胃祛痰湿的中药较为适宜。如山楂中加入山药、神曲、麦芽、茯苓、白术、天麻等药材泡水，对于身体肥胖、痰湿较重的三高人群尤为合适，可在医生指导下选用。

Answer 2

" 山楂可以降血脂又有降血压的功 效，一些老年朋友们选 择吃了也是对 身体有帮助的。如果想要泡水喝，可选择山楂 和荷叶 、决 明子， 菊花 、三七粉等有益血 脂健 康的成分 ，但每 个人的体质不一 ，有些东西是不可以随便 乱吃的。自 认为想 要有效的 降血脂，就得找专业的去维持血 脂健康，据我所知 近几 年 纳豆红曲出现很多这 方面的 选择，就连 中老年人吃 也是 适合 ，像红心瓶舒 百宁 就 是之一。当 然 这方面只能作为辅助， 平时还是得做好好自 己的 生活习 惯才是 基 础 ！"。如果您认可我的回答，请采纳