Question

古典舞的八个基本脚位

Answer 1

古典舞的八个基本脚位有：丁字步和踏步、大掖步和弓步、点步和正步、八字步和扑步，其中踏步分绷脚和半勾脚，弓步分前弓步和旁弓步，除八字步以外还有大八字步。

丁字步和踏步。丁字步顾名思义就是双脚成丁字形，一脚脚跟与另一脚中间位置靠拢。踏步是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出来弯曲，有绷脚和半勾脚两种。

大掖步和弓步。大掖步是在丁字步基础上，向前屈一只腿，后腿伸直绷脚。弓步，是前腿向前或向旁边迈出，90度屈腿，后腿伸直。

点步和正步，点步就是一脚做支撑，另一只脚绷脚，点步动作可以在支撑脚的前后左右。正步，就是双脚靠拢，脚尖对前方。

八字步和扑步。八字步是在正步的基础上，脚跟靠拢，脚尖向两侧张开，呈八字形。扑步，是在旁弓步的基础上深蹲，身体向前低俯，手臂展开延伸。

除了基本脚位之外，古典舞的基本动作还有：

兰花指：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

剑指：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。