Question

怎么说服父母带我去看心理医生？

Answer 1

我有心理疾病，可是家人不理解我，不让我去看心理医生。该怎么办？怎样说服家人？可是家人不理解我，不让我去看心理医生.....

知乎上经常遇到的问题，顺便谢谢我的看法，以及一点小建议，希望能帮助到朋友们。

抑郁，焦虑，双相，社恐，精分，人格障碍，独属于精神疾病，心理疾病....

对于经济上没有独立的朋友，争取父母的支持，是唯一的途径。

很多朋友都会遇到了这样的问题，如：父母不理解，不支持，认为你这是“不努力”“不上进”，为自己的“懒惰”和“软弱”找借口。

当然我也相信确实有些父母不理解，是因为他们本身不了解这个病（文化知识受限），即使是了解，他们也难以切身体会到其中的痛苦。那么如何去跟父母沟通，这就成了一个高难度的动作。

下文是我的建议，我相信只要找到适合的方式去谈，成功率还是很高的，切莫轻言放弃。

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1、下定一个决心，明确自己的目标

在和父母交谈之前，我们要给自己一个肯定的心理暗示，我就是要去看医生，我一定要看病，否则你在交谈的过程中，只要父母稍微有一点点反对，或者是不愿意的意思，你就会放弃。这种时候，你肯定会埋怨是父母的不同意，不理解，不支持，其实原因在于你自己不够坚定，过早的放弃了。

2、在和父母交谈前，理顺自己的思路

第一条： 不问罪

不要抱怨父母，别把自己有心理问题的原因归结于父母的错，每个人都难以接受自己的错误，如果你一开始就把这个责任归结到父母的身上，那么他们必然是抗拒的，并且极力反驳你，甚至认为你就是一个“找借口”的人。

不论是谁的错都已经不重要了，重要的是你要达到自己的目的： 让父母支持你就医。所以切莫在交谈中，明确或者是暗示“导致你患病的原因是父母的错”。

第二条：不诉苦

我是来找父母寻求帮助的，客观事实的讲述你的问题，并且明确这样下去可能对你造成的后果，也可以讲讲自己想要改变，想要一个积极健康，努力向上的状态。

但是不要诉苦，你的苦在他们看来未必能理解得了。但是对于造成严重的后果，最后受伤害的不仅仅是你，父母也一样会受到损害。 而为了避免这种损害，即使是一个自私的父母，他们也会顾忌后果。

第三条：要坚持

在和父母交谈的过程中，你一定是敏感的，一定会揣摩父母每句话的意思，每个表情和动作，你都有可能理解为父母不支持你，不同意你，这种思想很可怕。

尽管我理解你那种敏感，谨慎的心，你一定时刻揣摩父母每句话的“言下之意”是什么，“暗示”了什么。这样的心理可能导致你过早退出交谈，因为你会认定了父母不支持，没有必要继续谈。

即使父母明确的说出来不支持不同意，你也不要放弃，就算这次没有成功，你下次还可以再提再说，因为过了几天后，或许父母也想明白了....而你不努力到最后，又怎么知道不成功。

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总结下

和父母交谈是有技巧的，两代人之间本来就存在差异，但是掌握好技巧是可以解决问题的，我相信绝大部分父母是爱自己孩子的，也许他们的教育方式不对，但他们并没有恶意。 他们也只是局限于自己的能力和认知，他们是为了你好，只不过用错了方式而已。

我更愿意相信，父母可能是真的不了解，也没有体会过，又或者是他们担心亲戚朋友们知道会丢人什么的，但是父母一定会顾忌，如果你的病情持续恶化，可能带来更严重的后果，到时候，不仅仅是你一个人的痛苦，父母也一定痛苦的。

希望你为积极争取，不要轻言放弃！

加油朋友！