儿童喝纯牛奶好吗
儿童多喝牛奶好处很多,比如能促进智力发育,能保护他们的眼睛,促时眼部发育,预防视力下降,另外儿童多喝牛奶还能补钙,对于儿童的牙齿和骨骼发育都有很大的好处,能让儿童身高稳定增长,那么,儿童喝纯牛奶好吗?
儿童喝纯牛奶好吗
要根据宝宝的情况来看,因为三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶,因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡。再说牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化。专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶。很多专家倡导成人多喝鲜牛奶,妈妈们照搬给宝宝套用,奶不够时不给宝宝泡奶粉,而给宝宝喝鲜牛奶,这是不好的。
宝宝不宜空腹喝牛奶:空腹喝牛奶,喝进去的牛奶如同流水一样,在胃肠内停留的时间很短。因此喝牛奶前最好先给宝宝吃一定淀粉类的食物,如饼干、面包、馒头等,这样会使牛奶在胃内停留的时间较长,与胃液发生充分的酶介作用,牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。
煮牛奶不要去奶皮:在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,由于这层皮内含有丰富的维生素A,维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。
新生儿吃多少牛奶
刚出生的宝宝一般是3kg左右,按照体重来给自己的宝宝喂食牛奶,一般每天吃600毫升就差不多了,基本上每天喂食个6次左右就好了,每次吃100毫升就可以了,也不要喂得太多了,但我们在喂宝宝牛奶的时候一定要记得,水温一定要合适,因为宝宝自己是不能说话的,如果太烫或者太冷都是不好的。
水温最佳的温度是手背感受到有点烫就可以了,并且牛奶需要充分溶解,这样宝宝在喝牛奶的时候才能吸进去,而且味道也更要好,千万不能用很热的水去泡牛奶,这样的话会把牛奶的营养物质给破坏了。
原来宝宝喝牛奶还有这么多的门道呢?量不能太少也不能太多,水温也不能太高,自然也不能太凉了,最好我们能够让宝宝养成实时定量的习惯,而且随着时间的增长,还需要加大量满足宝宝日益增长的需求。