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血脂升高的主要原因不外乎两个:第一、脂类的摄入过多;第二、脂类的代谢异常,主要是分解代谢异常。正常情况下,身体的脂类摄入与分解代谢处在平衡状态之中。如果脂类食物摄入过多,比如长时间、大量进食油腻性的油条、肥肉、奶油蛋糕等食物,会导致脂类在血液当中的数量过多,超过肝脏代谢的时候,会在血液当中堆积而引起血脂过高。另外脂类食物的代谢速率下降,因为脂类食物的分解代谢主要发生在肝脏,所以当肝脏发生疾病的时候,比如肝炎,肝脏分解代谢脂类食物的能力下降,同样会导致血脂过高。血脂太高,要控制饮食,不要吃高脂肪,高蛋白的食物,要多进行体育锻炼消耗热量,不要喝酒,在控制饮食和运动的基础上,血脂仍然较高,可以口服降血脂的药物,常用的降血脂的药物有烟酸类、他汀类和贝特类的药物,但是需要在医生的指导下合理使用。他汀类的药物吃过以后要定期复查肝功能和肌酶,防止药物对肝功能造成损害。
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吸烟是高血脂发病的危险因素,因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞,使上皮细胞间的缝隙增大,导致血脂随血液流经这段血管时,就能像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙,在血管壁内沉积形成血栓。
血压过高,使血管上皮细胞长期受到高压冲击,发生变性、功能减退,从而让血脂伺机进入血管壁。
糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当,同样容易导致动脉粥样硬化。
血压过高,使血管上皮细胞长期受到高压冲击,发生变性、功能减退,从而让血脂伺机进入血管壁。
糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当,同样容易导致动脉粥样硬化。
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造成血脂高的原因:脂肪摄入量过多、不良饮食习惯、体力活动不足、肥胖、抽烟、酗酒以及年龄增加!
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大多数都是由于饮食和运动量少引起的,比如高脂肪、高糖等。长时间吸烟、酗酒、精神紧张等也会导致这种情况的发生。
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