近视之后不戴眼镜，总眯着眼看东西，会造成什么后果？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
如果眼睛出现近视，需要尽快戴眼镜，如果不戴眼镜，可能会引起近视加重、视觉疲劳、屈光不正现象。1、加重近视度数：如果近视长期不矫正，远处物体不清晰，度数增加可能会加快。当近视程度达到高度时，眼底可能发生变化，增加视网膜脱离的风险。2、视觉疲劳：眼睛长期处于紧张和调节状态，肌肉麻痹易引起视觉疲劳。在严重情况下，会出现视力模糊、头晕和头晕。3、屈光不正：经常眯眼会引起上下眼睑压迫眼球，导致屈光不正。对发生近视不戴眼镜的危害，要及时到医院清除病因，给予有效治疗。
加重眼睛疲劳，对于儿童来说，近视不戴眼镜会加重眼睛疲劳，虽然儿童的睫状肌调节能力相对较强，但一直处于痉挛状态，眼睛疲劳只会加重近视加深，如果一直如此，视力下降会更快。二是影响视力发展，儿童近视戴眼镜，眼睛不平衡，采集能力的调节会影响视力的正常发展，如双眼度数相差巨大，如果配不上眼镜，一些儿童的眼睛会逐渐发展成斜视，一些儿童的单眼视力被压抑的时间很长，也不会得到眼睛功能的发展。三岁以后，视觉功能受到阻碍，近视儿童不配合尝试戴眼镜，眼睛会一直处于模糊状态，眼睛受到的刺激得不到足够的光线，会导致眼睛的视觉功能和发育受到阻碍，导致视力低下，甚至成人矫正视力，视力不是很好，甚至做近视激光手术，视力很难提高。屈光不正弱视，近视不戴眼镜，经常眯眼的东西，会导致上下眼睑长期受压，而眼外肌的过度牵拉，会拉长眼球的前后径，有些严重的屈光不正不及时戴眼镜，还会引起弱视。
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慕立堂
2024-11-25 广告
