使肩关节外展的肌肉是
使肩关节外展的肌肉是三角肌和冈上肌:
1、肩关节运动时,尤其是作快速运动时,肱骨头在肩胛骨关节盂处产生一个快速的离心力,肩袖诸肌通过收缩,抵抗这一强大的离心力,保持肱骨头贴近关节盂。
2、肩关节长期或大幅度运动,特别是进行体育运动的运动员如投掷及羽毛球、网球等选手,肩关节不断进行超负荷离心运动,当肩袖诸肌不胜此负荷时可致肌腱部分或全部断裂。长期严重的肩袖损伤或臂丛神经损伤常引起冈上肌和冈下肌萎缩。
产生肩周炎的原因:
1、因长期工作劳动所引起的慢性持续的肩部肌肉、关节、韧带劳损。如果每次劳动后都不能很好地休息、放松,久而久之,就发展成了肩关节周围炎,简称肩周炎。因为它好发于五十岁上下的壮年人,所以被称为“五十肩”。
2、除了长期过度活动、姿势不良如伏案工作等所产生的肌肉韧带劳损之外,肩关节急性外伤后不积极治疗或治疗不当,也可使肩关节周围附着肌肉的血供变差,形成硬结、触痛点,这些都是“五十肩”产生的主要原因,也是肩周炎产生的重要原因。
3、从中医角度来讲,风湿寒冷的侵犯引起肩周疼痛,是引起肩周炎的外在病因之一。总之,“五十肩”与肩部的劳损、受寒、肩部的慢性炎症息息相关。如果身体长期处于上述状态,即便未到五十岁,年纪轻轻也可能患上“五十肩”。
以上内容参考 百度百科——肩关节 人民网——天天低头玩手机 小心肩周炎找上门