Question

考试后其实家长比学生更加焦虑，“看到孩子考不好，就着急上火”

Answer 1

学期过半，中小学的学生们已经或正在进行着期中考试。面对期中考试，身为家长的你，焦虑了吗？周先生是职场上的成功人士，但一提到孩子的学习，他却常常一言难尽地皱起眉头：“努力工作是为了给孩子提供更好的家庭环境。可是，看到孩子考不好，作业做不好，就着急上火。马上就期中考试了，这周末两天也没见他好好复习啊！”。

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家长更焦虑

因孩子的学习和成绩而忧心的父母常常都有同样的焦虑：孩子放学回家做作业时错题一大堆，做作业磨磨蹭蹭，每天晚上写作业不走心，却一写就写到十一二点。看着他们学习真的挺累的，但不知怎么，成绩却总是上不去。

郭女士的女儿刚刚升入初中。郭女士告诉记者：“上了初一之后孩子一直很累，天天写作业到挺晚的。马上就期中考试了，我感觉比她还着急，希望这初中的第一次大考能顺利。”

家长焦虑最主要的原因是把成绩看得太重要。家长过分的担忧和焦虑，反而会给孩子带来更大的压力。

成绩公布后引导比批评更有效

在一次对小学六年级学生的随机调查中，“有没有在考试成绩不理想时挨过骂或者挨过打？”半数以上学生的答案是肯定的。

心理教师称，孩子学习成绩不理想，确实挺让家长上火的。但打骂并不能解决问题，重要的是想办法帮助孩子。

因家长在得知孩子的成绩时，要调整好对孩子的期待并梳理好情绪，冷静地分析孩子的学习现状并加以引导。比如，孩子上课注意力不集中、爱溜号，那么，家长就要有意识地培养孩子的专注力。

如何陪伴孩子学习

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方式一

学会欣赏，换种眼光看孩子。每个孩子都希望得到赞赏和鼓励，渴望得到一份积极正向的评价。作为父母首先接受孩子的不完美，始终用欣赏的眼光看孩子，孩子才能有进步。

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方式二

父母对孩子的期望值不要太高，不要过分追求完美。因为孩子的发展潜力还很大，一时的退步不等于以后不进步。淡化自己的分数观，给孩子减轻压力，孩子会越来越优秀。

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方式三

陪同学习，轻松应对作业。陪同学习不是看着孩子写作业，而是用心来陪伴。孩子写作业时，家长可以拿一本书坐在孩子旁边，不需要唠叨和督促，当孩子遇到难题时给予适当的辅导。