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宝宝消化不良的时候,可以吃哪些水果?
宝宝消化不良的时候,可以吃哪些水果?宝宝肠胃消化不良吃白菜、柠檬、苹果、西红柿、猕猴桃等比较好。因为大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,可以通便。山楂具有消食和化瘀的作用,适当食用可以起到促进消化以及增强食欲的功效。
1.宝宝消化不好可以多吃富含高纤维的食物,促进肠胃蠕动和多吃含有消化酶的食物来促进消化,如苹果、香蕉、油桃、梨等水果都含有相当多的纤维素,这可以促进消化。柚子也是很多人喜欢的水果。味道酸甜,有清热开胃、润肺化痰、助消化的作用。对宝宝少吃、消化不健康、便秘有很好的疗效。
2.柠檬和苹果。柠檬。柠檬中含有大量的维生素,对消化健康有益,还能缓解消化不适和胀气的症状。适量喝柠檬水,每天不要超过1000毫升。苹果含有纤维素,可以刺激肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。苹果富含果胶,具有止泻作用。搭配清淡的鱼,更有营养,更美味。猕猴桃和山楂。猕猴桃还含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酶,可以清除体内积累的有害代谢产物。猕猴桃果汁可达消化坏,有胃病的人不宜多吃。山楂中含有山嵛酸、脂肪分解酶等多种有机酸,能增强酶的功能,促进肉消化,帮助转化胆固醇。山楂很少直接食用,多制成果脯果酱或入药。
3.如果宝宝有消化不好,可以多吃高纤维食物,多吃香蕉、油桃、梨等。这些水果的纤维素比较多,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,在一定程度上缓解消化不良症状。但如果消化缺损严重,还有些腹泻呕吐,需要在医生指导下进行治疗。