突然被通知隔离，要做哪些准备？
在隔离期间，所有隔离人员都是足不出户的，有的人是在酒店隔离，也有的是在家中居家隔离。那么，这几种隔离方式所做的准备，也是有一些区别的。
酒店隔离物品清单如下
一.必须用品
身份证，口罩外出必备，消毒酒精
二.衣食用品
1.有床有被不用自带，可以带一些必要的换洗衣物，如果是冬天，最好带一些厚衣服，虽然酒店是有空调的，但是并不能保证酒店里的那个空调就是正常的。
2.在酒店隔离也是非常无聊的，一定要带一些零食和水果过去。隔离的时候也不想每天只吃三餐吧！可以带一些泡面，零食，饮料等等。
3.酒店里的杯子最好不要用，一定要自带水杯。毕竟你也不知道自己所住的那个酒店到底是怎么样的。
三.生活用品
1.洗漱用品，像牙膏，牙刷，牙杯这些东西一定要自带
2.洗衣液，卷纸抽纸一类的东西都要带最后，如果你是那种闲不下来的人，可以带一些休闲娱乐的东西，比如跳绳，瑜伽垫之类的东西都可以带过去。
居家隔离清单如下
一.食物用品
1.米.面.油.蔬菜.牛奶……这类食物一定要备齐全，这是日常消耗所需。食物可以多买一些，能够长时间储存的，像土豆 ，西红柿豆角这一类的东西都是可以长时间存放。
2.也可以提前在超市买好速冻饺子，冻在冰箱里，当然，如果家里的面足够多的话，可以包一些饺子冻起来。
二.生活用品
1.洗衣液，牙膏，牙刷，洗发水之类的东西一定要囤起来。
2.卫生纸和女性用品一定要多买一些，毕竟也不知道什么时候才能解封。
三.日常零食
1.可备一些面包，饼干，糖果之类的东西，他们虽然不能解饿，但可以在居家隔离的时候为自己枯燥的时光增添一抹颜色。
2.泡面 螺狮粉也是必备，毕竟除了一日三餐也可以吃一些其他的东西。其实在家中隔离比在酒店集中隔离要方便得多，要准备的东西也不需要这么多，在家隔离主要是囤积食物就可以。
以上就是我为大家列下的隔离清单，如果还有什么缺失的地方可以自己记下来。
近期疫情形势依然严峻，很多朋友开始担心，如果突然被通知要去集中隔离要带些啥？万一是长时间的居家隔离，该准备哪些东西，才能确保自己和家人的基本生活不受影响，不至于陷入无助和狼狈呢？
我将用品分为这么几类：
必备用品、其他用品：办公用品、衣服、食物、卫生用品、药物和其他
必备用品：
身份证
口罩
手机（充电线、充电宝和充电宝的充电线）
其他用品：
电脑等办公用品
电脑充电线、鼠标、键盘等
衣服
隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适。
舒服的睡衣两套：穿脏了也不可惜的旧衣物这时候就派上用场了
保暖的外套：北方地区早晚用
换洗的内裤和袜子：最好带几条一次性内裤
舒适且容易清洁的拖鞋
食物
隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。
充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶，代餐产品。
物资
卫生用品
洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露
毛巾或一次性棉柔巾
卷纸/抽纸：至少 2 包，方舱卫生间可能会缺
女性经期用品
药物
需要长期服用的药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备 2 周以上的药
抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上
一些常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等
其他
剪刀
剃须刀
指甲刀
如果被隔离在家还是自己单独一人的话，自己就需要让别人去给自己备一些物品了。
主食（面条、大米、面粉）：很经放，但建议买真空包装或塑封好的，不然可能会生虫子。成年人每天吃主食的量在 300 克左右，一袋大米通常是 10 千克，撑一个月是够的。
冻肉：成年人每天得吃 120 克肉类，把买到的鲜肉切成小块分装冷冻，吃时按量化冻就好。除了猪肉也可以考虑牛排、冻虾、鸡胸肉等，但尽量少买牛肉卷、羊肉卷，占地儿还不经吃。
速冻蔬菜：种类有荠菜、西蓝花、菠菜、芦笋……吃不上新鲜蔬菜就可以吃它们，能放几个月甚至更久，但营养损失却很小。速冻蔬菜一般都是净菜，不用择洗切，用起来方便。
基础调味料和复合调味料：每天自己做三顿饭的日子，可别低估任何一种调味料的作用：盐、醋、糖、油、葱、姜、蒜、辣椒、花椒。
维生素片：长期吃不到新鲜蔬菜水果的话，用维生素 C 片或复合维生素片顶上也是可以的。
证件类：医保卡，身份证，疫苗接种卡，必要的检查化验单。
消毒杀菌类：酒精，酒精棉片，硕康消毒片，小喷壶，薄膜手套若干
医药类：体温计，N95口罩若干，个人日常应用的药品，创可贴
生活物品：香皂，洗衣皂，肥皂盒；洗衣液，洗发水，沐浴露，剃须刀；大浴巾及小毛巾若干，换洗衣物，保暖物品，便携电热水壶，马桶垫，卫生纸，脸盆，牙膏，牙刷，拖鞋，塑料袋若干，手机充电器，充电宝；锻炼身体用的：弹力绳，无绳跳绳等。
饮食类：罐头，自热米饭，压缩饼干，榨菜，调味品
* 身份证
* 口罩
* 手机（和充电线、充电宝）
三、衣
* 冬天隔离至少1套换洗衣物、3条内裤（可以买一次性的）、3双袜子、2匹毛巾、保暖居家服（如果需要）
* 穿保暖的外套（酒店中央空调最好不开）
* 内衣最好长袖长裤（当睡衣，减重，担心的话还能隔开酒店的床单被套）
* 1双棉拖（酒店可能不提供一次性消耗品）
* 1双人字拖（方便携带，洗脚、洗澡）
* 建议穿1双运动鞋（可屋内锻炼）
一、必备篇
这些基础装备可以平时就准备起来，放在一个背包或者行李箱里，作为「应急隔离包」，随提随走。
最关键的几样东西不能忘：
身份证
口罩
手机（和充电线、充电宝）
其次就是这几类：
衣
隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适！
舒服的睡衣两套（可以是不经常穿而且扔掉也不可惜的旧衣物）
保暖的外套（北方地区）
换洗的内裤（也可以买一次性的）
舒适而且容易清洁的拖鞋
食
水杯（隔离点会提供一日三餐，也会提供足够的饮用水，此外再带上一个水杯会方便很多）
充饥且耐储存的食物，比如罐头、饼干、盒装牛奶（在等待隔离餐的过程中别饿着自己）
住
卫生用品：
洗漱用品，牙刷、牙膏、洗面奶等
毛巾（如果有的话可以带一次性棉柔巾）
纸巾
女生的月经用品
数码产品：
充电器
耳机（如果是集中隔离点，耳机还是很重要的）
插排
其他：
笔（可能会填一些纸质文件）
剪刀
垃圾袋（有的隔离点会提供）
药
需要长期服用的药物（有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友，一定要提前准备足量的药物）
抗过敏药（过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上）
一些常用的应急药物，比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等
二、提高生活质量篇：
隔离期间保持良好心态也十分重要，备上这些升级装备能帮你不那么无聊。
书（不是哪里都有好网络的，这时候书是最原始的排解无聊的工具）
娱乐设备，比如平板电脑、游戏机
轻便的运动器材，比如跳绳
爱吃的零食
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备上这几样东西也许能有帮助。
耳塞
眼罩
自己睡得惯的枕头
