分手之后特别不甘心，我应该怎么办？
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关系中的稳定是一种平衡，当一个人因为某种原因失去平衡的时候，另一个人就会很不舒服，从而产生很大的失落感，拼命想让关系恢复到原来的稳定和熟悉状态，所以想抓住对方。在一段关系中，你自我感觉良好，他应该珍惜和爱护你，但实际上情况恰恰相反。当你应得的比你付出的少时，会有很多愤怒。当分手打乱了你原来的计划，破坏了你的身份和价值感，就会产生怨恨。
就像你说的，当我们说再见的时候，这有什么关系呢？那又怎样？那又怎样？没有回头路了，所以要接受它，不管你怎么努力都要接受它，接受你已经失去了对方，继续前进。其实，你应该明白，从爱情到婚姻的道路是一个伟大的过程，留下来的人是支持你生活的人。有些人出现在你的生活中，感动着你，爱抚着你，和你相亲相爱，但还是要分开，他们只是你情感路上的旅人。
你们在一起的风景也是整个爱情旅程中不可缺少的一部分，她的世界，你有没有去过，她的世界你都去过，也感谢她，真的很好。面对突然的分离，人们会有很大的不适应感。这个时候，他们不知道对方是值得挽留还是因为自己的不舍。他们可以先转移注意力，让自己冷静下来，跳出原来的思维去分辨。因为当你一心想着弥补的时候，对方的价值就会被你带动起来，更加不愿意和你说话，这对你是不利的。
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