Question

夏天比较适合喝什么汤？

Answer 1

绿豆汤，夏季天气比较闷热，此时想要通过食疗来补身体，不妨选择喝绿豆汤，因为它是非常不错的消暑解渴佳品，特别是绿豆熬好以后，然后在放在冰凉里面冷冻，接下来想喝的时候在拿出来加点白糖，味道特别棒，而且还能清热解毒，值得大家拥有。

冬瓜薏米老鸭汤，想要在夏季的时候喝汤补身体，冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择，这道汤的味道听不错，还具有清热解暑和滋补强身等效果，特别是夏季的时候吃点鸭肉，不仅有降火的效果，还能给身体补充营养，也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感。

银耳百合汤，夏季想要通过食疗来补身体，建议选择喝点银耳百合汤，由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果，如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间，不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。

萝卜汤，相信大家都知道，萝卜具有丰富的营养价值，平时多吃点萝卜对身体会有很多的好处。其实在夏季的时候，想要让身体变得越来越好，不妨选择多喝点萝卜汤，可以起到行气的功能，并且还有清热解毒的效果，对于咳嗽有痰的朋友而言，喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效

Answer 2

第一道：鲜虾冬瓜汤

食材：鲜河虾100克、冬瓜800克、姜3片、海底椰5克、盐适量

第一步：冬瓜洗净，削皮，去仁切块备用。

第二步：虾洗干净去头，去壳，锅内加入适量清水，加入冬瓜、海底椰片、姜片，大火煮至沸腾后改为小火煲10分钟，待冬瓜熟透后，放入鲜虾仁，大火煮熟后加入适量盐调味即可。

第二道：苦瓜鲫鱼汤
苦瓜清热解毒、养颜嫩肤。枸杞清热明目，护眼。加上苦瓜，中伏天解暑护眼必备——苦瓜鱼汤。”

食材：鲫鱼1条、姜4片、盐适量、苦瓜1根、豆腐1小块、枸杞适量

第一步：苦瓜去掉瓤,切成块，如何挑选苦瓜纹路：适宜选纹路密而多的，味道更加浓厚。颜色：新鲜的苦瓜颜色大多为翠绿色，如表面泛黄则不宜购买，疙瘩：尽量选疙瘩颗粒大且饱满丰厚的。外形：像大米粒且两头尖尖，瓜身较直的质量较好

第二步：鲫鱼处理干净，用厨房纸吸干表面的水分，豆腐切成方块。

第三步：煎鱼前先用姜片擦锅（防止鱼皮粘锅）。锅内倒油（可稍微多些），待油热倒入鲫鱼，煎至表面金黄，翻面继续煎至金黄，煎的时间不宜过短，才能彻底去除鱼腥味并保证鱼形的完整，最后丢入姜片，小火炒香。

第四步：倒入一壶100度开水（汤水奶白的关键），盖上盖子大火煮5分钟，再转中小火继续煮10分钟，这回汤已经奶白了，再倒入豆腐，继续中小火煮10分钟，然后再把苦瓜片倒入，煮至沸腾即可。

Answer 3

夏天比较适合喝什么汤？夏天温度高，湿气重大部分人群都会出现食欲不振的现象。家常的一些产品能够帮忙缓解此类症状。
首先推荐的是百合绿豆汤。百合绿豆汤是一种香甜，可口清热解暑的消暑汤品。具有生津止渴消暑除烦的作用。根据自己的口味再加入一些莲子薏仁等食材可以丰富汤品的口感。
夏天其次再推荐冬瓜排骨汤。夏季使用冬瓜排骨汤能够清热消暑利湿化滞。可以起到降脂降压清热消暑的作用。非常的好吃。
另外夏天可以推荐椰子鸡汤。椰子鸡汤的做法去除鸡的内脏后切成小块。加入适量的姜丝与椰肉。与椰汁共同炖煮。大火煮到熟透后再以文火慢炖3至4个小时。放入适当的盐调味后即可食用味道同样是非常的鲜美最后夏天推荐的是银耳百合汤。将百合银耳枸杞红枣冰糖等辅料放在一起。将所有的材料洗净泡发后统一放入锅中开水打火炖煮。带水稍微致浓稠后转文火继续炖煮20分钟或者半个小时左右。放凉后即可食用。银耳百合汤味道甜美，制作简单，能够润肺消暑美容养颜是非常适合夏天使用的汤品之一。

Answer 4

夏天比较适合喝什么汤？夏天温度高，湿气重大部分人群都会出现食欲不振的现象，家常的一些汤品能够帮忙缓解此类症状。
首先推荐的是百合绿豆汤百合绿豆汤是一种香甜，可口清热解暑的消暑汤品。具有生津止渴消暑除烦的作用。根据自己的口味再加入一些莲子薏仁等食材可以丰富商品的口感。
夏天其次再推荐冬瓜排骨汤。夏季食用冬瓜排骨汤能够清热解暑利湿化滞。可以起到降脂降压清热消暑的作用，非常的好吃。
另外夏天可以推荐椰子鸡汤。椰子鸡汤的做法去除鸡的内脏后切成小块。加入适量的姜丝与椰肉。与椰汁共同炖煮。大火煮到熟透后再以文火慢炖3至4个小时。放入适量盐调味后即可食用。味道非常的鲜美。
另外夏天还可以推荐银耳百合汤。去百合银耳枸杞红枣冰糖等辅料适量。将所有的材料洗净泡发后一统放入锅中加水开大火炖煮。带水稍微致浓稠后转文火继续炖煮20分钟或者半个小时左右。放凉后即可食用。银耳百合汤味道甜美，制作简单，能够润肺消暑美容养颜是适合夏天使用的商品之一。

Answer 5

因为绿豆有着很好的清热解毒、清利头目的功效，对于炎炎夏天适当的喝绿豆汤，都有着很好的清热解暑的好处。第二款汤就是冬瓜汤，因为冬瓜有着很好的清利小便、生津止渴的作用，因此夏天如果适当的喝冬瓜糖，都能够起到很好的通利小便，带走热量的好处。第三款汤就是荷叶汤，因为荷叶能够清凉解暑、生津止渴，在夏天适当的喝都有着很好的解除火热暑湿的好处。夏天因为天气炎热,身体水分流失较快,许多人的食欲和消化能力都在不断下降,适宜喝些凉性但又能促进食欲的汤水。汤里营养丰富,又容易吸收,还能迅速补充水分,可喝银耳莲子汤、腰果莲子排骨汤、蕃茄鲍菇、豆腐汤、蔬菜排骨汤、苦瓜黄豆排骨汤、茯苓老龟汤、炖猪蹄汤,切忌急急忙忙,也要注意,不要喝太凉太冷太冷的汤,容易增加体内湿气。夏天天气炎热，大量的水分通过呼吸道、皮肤等部位排出体外，人体的水分会被消耗，严重时会导致水电解质紊乱。因此，夏季可以喝一些清淡的汤