Question

夏天比较适合喝什么汤？

Answer 1

夏天适合喝绿豆汤啊。清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
清热

绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。

解毒

绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

消暑

绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
促进代谢
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

Answer 2

其实无论春夏秋冬人体都是需要大量的水分进行代谢。喜欢喝汤的人是会养生的。尤其是在夏天。大量的水分通过呼吸道皮肤已经尿液排出体外。水分是人体新陈代谢的主要溶液。夏天喝清淡的汤不仅可以补充水分，还能补充丰富的营养物质。夏天可以喝一些清淡的汤，比如绿豆汤冬瓜苡仁汤蔬菜汤和米汤。因为绿豆有着很好的清热解毒和清利头目的功效在炎炎夏天适当的喝绿豆汤有着很好的清热解暑的好处。另外，冬瓜汤是很好的，清利小便生津止渴的作用，因此夏天如果适当的喝冬瓜汤能够。带走热量清凉解暑。还有一些。因地制宜因材施艺的。汤比如荷叶汤莲藕汤都是很不错的。说到喝汤。每三天炖一次汤是非常好的，就算是天天炖汤也是很不错的，尤其是在广东地区人们都是以煲汤为生活的一大乐趣，这是一种很好的养生方式。
夏天最好不要喝太过于浓厚油腻的汤比如像鸡汤就不适合在夏天喝排骨汤也要少喝，最好喝清淡的绿豆汤，红豆汤，海带汤等等。

Answer 3

夏季天气比较闷热，首先推荐喝绿豆汤，因为它是非常不错的消暑解渴佳品，特别是绿豆熬好以后，然后在放在冰凉里面冷冻，接下来想喝的时候在拿出来加点冰糖，味道特别棒，而且还能清热解毒，值得大家拥有。

冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择，这道汤的味道听不错，还具有清热解暑和滋补强身等效果，特别是夏季的时候吃点鸭肉，不仅有降火的效果，还能给身体补充营养，也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感银耳百合汤更有妙用，由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果，如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间，不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。

萝卜汤也有必要说一说，萝卜具有丰富的营养价值，平时多吃点萝卜对身体会有很多的好处。其实在夏季的时候，想要让身体变得越来越好，不妨选择多喝点萝卜汤，可以起到行气的功能，并且还有清热解毒的效果，对于咳嗽有痰的朋友而言，喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。

Answer 4

夏天比较炎热，所以也应该自己制作一些清热解暑的汤，下面将会具体介绍一下。绿豆汤，夏季天气比较闷热，此时想要通过食疗来补身体，不妨选择喝绿豆汤，因为它是非常不错的消暑解渴佳品，特别是绿豆熬好以后，然后在放在冰凉里面冷冻，接下来想喝的时候在拿出来加点白糖，味道特别棒，而且还能清热解毒，值得大家拥有。

冬瓜薏米老鸭汤，想要在夏季的时候喝汤补身体，冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择，这道汤的味道听不错，还具有清热解暑和滋补强身等效果，特别是夏季的时候吃点鸭肉，不仅有降火的效果，还能给身体补充营养，也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感。

银耳百合汤，夏季想要通过食疗来补身体，建议选择喝点银耳百合汤，由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果，如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间，不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。

萝卜汤，相信大家都知道，萝卜具有丰富的营养价值，平时多吃点萝卜对身体会有很多的好处。其实在夏季的时候，想要让身体变得越来越好，不妨选择多喝点萝卜汤，可以起到行气的功能，并且还有清热解毒的效果，对于咳嗽有痰的朋友而言，喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。

Answer 5

夏季是暑热之邪非常的庸盛在这个季节我们需要喝一些清热解暑的汤品，比如最常用的就是绿豆汤，把绿豆汤制作成绿豆汤，有清暑，去烦热，解毒这样的一个功效暑热之邪造成睡眠的不好，可以在绿豆汤里面加些百合制成百合绿豆汤，既起到了清暑的作用，而且有安神，镇惊，助眠这样的功效，另外再夏季我们可以喝一些冬瓜汤，冬瓜这个东西消肿，利水，而且可以去暑湿，适当的喝一些冬瓜汤，对我们的身体起到了很好的作用，尤其是老年人，夏天也是人体阳气达到旺盛的时期，人体新陈代谢也最旺盛，容易出汗，会消耗人体大量的津液水分，这个时候，要注意保养自己的身体，而且夏天喝粥也可以调养脾胃，尤其是胃不好的人，增进食欲，补充人体所需的营养成分，并且还能起到预防疾病的作用，而且还有和红豆薏米粥有利于消肿，解毒排脓，清热祛湿的作用，一般人群都可以食用。所以，夏天喝绿豆汤，冬瓜汤，小米粥，红豆薏米粥最好！