Question

夏天比较适合喝什么汤？

Answer 1

绿豆汤，夏季天气比较闷热，此时想要通过食疗来补身体，不妨选择喝绿豆汤，因为它是非常不错的消暑解渴佳品，特别是绿豆熬好以后，然后在放在冰凉里面冷冻，接下来想喝的时候在拿出来加点白糖，味道特别棒，而且还能清热解毒，值得大家拥有。

冬瓜薏米老鸭汤，想要在夏季的时候喝汤补身体，冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择，这道汤的味道听不错，还具有清热解暑和滋补强身等效果，特别是夏季的时候吃点鸭肉，不仅有降火的效果，还能给身体补充营养，也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感。

银耳百合汤，夏季想要通过食疗来补身体，建议选择喝点银耳百合汤，由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果，如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间，不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。

萝卜汤，相信大家都知道，萝卜具有丰富的营养价值，平时多吃点萝卜对身体会有很多的好处。其实在夏季的时候，想要让身体变得越来越好，不妨选择多喝点萝卜汤，可以起到行气的功能，并且还有清热解毒的效果，对于咳嗽有痰的朋友而言，喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。

Answer 2

夏天温度高、湿气重，大部分人群都会出现食欲不振等现象，家常的一些汤品能够帮助缓解此类症状，下面介绍一下夏天比较适合喝的汤！
1.百合绿豆汤百合绿豆汤是一种香甜可口、清热解暑的消暑汤品，具有生津止渴、消暑除烦的作用。取鲜百合100克、绿豆200克，洗净后一同放入砂锅内，炖煮至绿豆和百合熟烂后即可加入适量白糖放凉食用，还可以根据个人口味加入莲子、薏仁等食材，丰富汤品的口感。
2.冬瓜排骨汤将200克排骨洗净、切块、焯水后，与250克冬瓜一同放入砂锅中炖煮至软烂，出锅前依据个人口味加入适量的葱花、盐、鸡精等调味品进行调味即可食用。夏季食用冬瓜排骨汤能够清热解毒、利湿化滞，可以起到降脂降压、清热消暑的作用。
3.椰子鸡汤椰子鸡汤的做法是将鸡去除内脏后切成小块，加入适量姜丝与椰肉、椰汁共同炖煮，大火煮至熟透后再以文火慢炖三至四小时，放入适量盐调味后即可食用。
4.银耳百合汤取鲜百合20克、银耳30克以及枸杞、红枣、冰糖等辅料适量，将所有材料洗净泡发后一同放入锅中加水开大火炖煮，待水稍收至浓稠后转文火继续炖煮20分钟至半小时左右，放凉后即可饮用。银耳百合汤味道甜美、制作简单，能够润肺消暑、美容养颜，是适合夏天食用的汤品之一。

Answer 3

番茄芹菜汤估计很多人都喝过，是一道美味且营养的清汤，加上肉沫会更美味了，适合贫血、高血压的人，可以降血压、减肥、美容养颜

夏天身体燥热，稍不留神就很容易缺水牙肉红肿等，这时煮上一锅鲜香菇豆腐汤，就能清热解 毒、消 肿、润泽肌肤和平缓烦 躁的心情

食补注重温寒中和，夏天温度高，适宜吃水里的寒性食物，首选鱼或海带等。鲫鱼营养丰富，放几颗红枣，加上陈皮、生姜、胡椒盐熬出来，可以滋阴补 血、明目安神、健脾补气

夏天吃苦瓜的益处大家都知道，清热解 暑。那么暑夏用苦瓜煲汤再好不过，苦瓜排 骨黄豆汤，既美味又能清热解渴明目，还能治疗痱子、疖子

冬瓜是夏季的时令瓜，其有减肥、润肺、利 尿、消除水 肿等功效，所以用冬瓜煲汤是夏天一道随处可见的菜肴。冬瓜炖排 骨或冬瓜炖鸡汤都是夏天煲汤的好选择，不仅补充营养，还能祛湿解暑、除烦止渴

丝瓜富含维生素,具有清热、凉 血的功效。丝瓜廋肉汤热量低，是一道减肥、止咳化 痰、利肠除烦、祛痘的养颜好清汤

莲藕水生且清脆，营养价值高，具有开胃清热、滋补的作用。莲藕和排 骨煲汤清香美味，不但补血养颜、清热消 痰，还能健脾胃。

Answer 4

夏天喝了之后比较好的汤
1.绿豆汤
因为绿豆有着很好的清热解毒、清利头目的功效，对于炎炎夏天适当的喝绿豆汤，都有着很好的清热解暑的好处。
2.冬瓜汤
因为冬瓜有着很好的清利小便、生津止渴的作用，因此夏天如果适当的喝冬瓜糖，都能够起到很好的通利小便，带走热量的好处。
3.荷叶汤
因为荷叶能够清凉解暑、生津止渴，在夏天适当的喝都有着很好的解除火热暑湿的好处。
4.夏天天气燥热,需要补水来补充元气,推荐百合莲藕梨汤,可以清心安神,对肠胃也有好处。
5.苦瓜汤。苦瓜可以清热去火,营养价值很丰富。

6.鸡骨草汤,可以清肝火消费气老少皆宜。
6.土茯苓老龟汤。具有滋阴补血,利湿解毒的作用,如果在夏季出现湿疹,服用可以很快恢复健康。

7.番茄汤,番茄汤具有开胃,美容养颜的功效。木瓜汤,木瓜具有消食滋养的功效。

Answer 5

冬瓜海带猪骨汤
食材:冬瓜，海带，薏米，猪骨，红萝卜，无花果干
1薏米提前泡水泡半小时，冬瓜切块，猪骨飞水备用。
2除海带所有食材放入砂锅，加适量的水，大火煮开转中火煲40分钟，加入海带，再煲20分钟，加盐即可。

节瓜鸡爪章鱼汤
食材:节瓜，鸡爪，章鱼，花生，红萝卜，姜，红枣
1花生和章鱼提前泡水泡半小时，节瓜红萝卜切块，鸡爪飞水备用。
2 将所有食材放入砂锅，加适量的水，大火煮开转中火煲1小时，加盐即可。

√针菜红萝卜猪骨汤
食材:针菜，猪骨，红萝卜，无花果干，姜片1针菜泡水半小时，红萝卜切块，猪骨飞水备用。
日将所有食材放入砂锅，加适量的水，大火煮开
煲1小时，加盐即可。

玉米红萝卜猪骨汤
食材:糯玉米，红萝卜，猪骨，无花果干，姜，红枣
玉米和红萝卜切块，猪骨飞水备用。
这些都比较清热解暑的，还可以补水哟，家里有老人孩子的试这做起来吧