Question

为什么艾灸会出汗呢？出汗到底好不好？

Answer 1

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艾灸出汗和工具有关

艾灸时，火头一直对着穴位，皮肤毛孔会因为受热而打开，周围的气血循环也会变快，于是表皮的水汽就代谢出来了，这就是汗。

但这个水汽很快就挥发在空气里，所以我们无法在表皮看到汗珠。这里的汗和祛湿不一样，这只是人体表层的湿气。

如果使用盒灸，由于工具的透气性不太好，热量和水汽都闷在盒子里面，最后就会形成我们可以看到的汗珠。

透气性越不好，出汗越多，很多人因为用盒灸，出现皮肤问题，如出疹子，变红，变痒。

其实这些都不是艾灸后的排病反应，而是用盒灸后的反应。所以有皮肤问题的人最好不要用盒灸。

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艾灸出汗和天气有关

夏天艾灸和冬天艾灸是有很大区别的，夏天感冒施灸可能出现出汗到汗干的情况，但是在秋天和冬天就很难出现这种情况，有时候在闷热的天气时艾灸也会大汗淋漓，可在艾灸后30分钟左右，心静下来，汗也就止住了，艾灸就是这么神奇。

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艾灸出汗和灸法有关

小灸不易出汗，大灸容易出汗。

小灸是指麦粒灸、化脓灸、隔姜灸等等。

大灸是指长蛇灸、督脉灸、辅灸等等。

大灸火力大，时间长，身上还有大浴巾，就很容易出大汗。这种灸法对湿气重的人效果很好。但一定要专业的人来操作。自己操作不当，容易出现身体疲乏、口干舌燥、失眠等问题。每次大灸必须间隔半月左右。艾灸到大汗淋漓多半排出来的是气血。

对于痰湿重的人来说，痰湿会分布在身体的各个部位，艾灸解决了痰湿最终会以大小便的形式代谢出来。