Question

怎样才能让孩子喜欢上运动呢？

Answer 1

带孩子体验不同的运动，激发孩子对体育运动的兴趣。有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。让孩子找到适合自己的运动的前提是要尝试多种不同的运动，可以带孩子多多体验爬山、玩球等不同种类的运动。家长要做孩子运动的榜样，找一种家长可以和孩子共同参与的运动，父母是孩子最好的老师，周末可以带孩子去户外爬爬山、去足球场踢踢球、去游泳馆游游泳。

　　
运动一定要循序渐进，多多鼓励孩子的进步。家长们应该多鼓励孩子，多支持孩子，让孩子在运动中能够找到乐趣，树立自信，才能做好各项运动，更加喜欢运动。根据宝宝的年龄和身体素质状况，选择合适的运动量。
如果运动量太小，身体锻炼的效果不大;而运动量过大，则身体健康会受到不良影响。

　　体能主要是指人在身体活动时表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动两个方面。孩子经过持久的运动锻炼，才能使自己的体育潜能得到充分的挖掘和提升，所以家长要鼓励宝宝加强运动。

Answer 2

1、帮助孩子交伙伴

我们可以帮助孩子找到合适的小伙伴一起运动，因为，小孩子出去运动，当然对身体非常有帮助，能够锻炼身体，强身健体，可是，如果小孩子自己锻炼，自然就会感觉没动力。
2、找到适合的项目
孩子的特点不同，家长就应该根据孩子不同的特点，找到自己孩子最适合也最喜欢的项目，体育活动非常多，每一项都适合不同的人群，让孩子做最适合的运动。
3、运动学习相结合
运动当然不是全部，不能把运动当成孩子生活的全部，而是要让运动和其他方面相结合，特别是学习方面，让运动和学习相互促进的，这样，才能让孩子全面发展。
4、多参与团队项目

我们应该多让孩子参与一些团队项目，玩一些团队类的游戏，这样对于孩子来说，既能够提高兴趣，又可以让小孩子注重自己的能力提升，还可以增强孩子的团队意识。
5、家长多陪伴孩子
我们家长应该多陪伴孩子运动，小孩子如果没自己的玩伴，就应该由家长代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常难得的事情，不要在孩子长大后留下遗憾。
6、合理搭配好时间

孩子应要该注重把握时间，合理利用时间，并且注重劳逸结合。一定要注意运动锻炼的质量，在合适的时间，完成固定的项目，让孩子的身体能够承受得住，又达到了运动量。
7、寻找运动的快乐
如果做一件事情，孩子会感到快乐，就能够坚持，否则，坚持下来的可能性极小，让孩子在锻炼中找到乐趣，这样才能让孩子长期坚持下去，而不是三天打鱼两天晒网。

Answer 3

家长多带孩子出去搞运动。多约一些，他的同学经常在一起玩，在玩中运动，在运动中玩。九而久之孩子不知不觉就会喜欢上运动。