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冬天人的免疫能力会下降，所以要适量增加一些运动，同时要多喝些水，常驻房间要注意通风。当然还要注意一些补肾的饮食。比如狗杞，西洋参茶等。
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1、防贼风：鸡舍墙体裂缝进风，门窗封闭不严易引起鸡感冒； 2、适当减少通风：防止机械通风降低鸡舍温度，冷风吹到鸡身上； 3、保持供暖：每天检查鸡舍供暖设备； 4、把握天气：天气突然降温时，做好鸡舍保温措施，适当提高鸡舍温度。
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中医认为:自身内热.外感风寒.1.不要连续食用高热食品,会减少内热发生.2.穿衣要适当不要过薄过厚.3.适当运动必不可少.
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、家庭预防
对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健,生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,...
对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健,生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,...
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上炕萝卜下炕姜
睡觉前吃一片白萝卜
清肺润喉
败火
早上起来吃一片姜
促进血液循环
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