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注意点天气的情况!!!多吃点VC增强免疫力或者吃点抗病毒口服液!!!!
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多锻炼。多吃蔬菜，水果。再喝一点姜糖水。
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锻炼身体，打打太极拳。户外活动注意防寒。
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多运动抵抗力增加了也就能预防感冒了
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可能是身体自身的·也可能是病菌感染··要看那一种感冒撒··感冒的原因是很多的哦···
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