Question

为什么我总是害怕别人生气？

Answer 1

一个人总是害怕别人生气可能与自己的成长环境有关，成长中缺乏安全感或者是由于自身太敏感心理脆弱，从而导致自己有点胆小，心理脆弱，缺乏自信。

如何解决？

1.增强自信心，调整心态，放松心情，树立正确的人生观价值观。

2.多与家人朋友沟通，缓解压力，不断的降低自身敏感，调整自身的心理脆弱。

3.多出去走走，锻炼身体， 旅游 ，让自己多接触外界，放松心情，更多的认识自己，肯定自己，发现自己。

我是 @李白游山河 期待您的关注！

一个人害怕别人生气，一般源于对他人要么有所求，正所谓无欲则刚，要么有所爱，你爱他(她)才会在乎他。根源则是没有找到自我、实现自我、表达自我，而是把行为回馈的权利给了他人或 社会 规范，结果是越怕他人生气，越表现不好，越表现不好，越怕他人生气，从而形成了一个恶性循环。要摆脱这种状态，要从自我内心深处去觉醒，活着应该像怒放的花儿一样自由充分地表达。

谢谢你的邀请；为什么我总是害怕别人生气？

你是非常善良的人，你也很有爱的，你的生活环境很特殊，或者你只活在自己的世界，要冲岀内心的围墙。

别人在你心里全是好的，你想跟别人交流，又不知道怎样交流才是正确的，或者

才是对的。

大胆点，自信点，坚强点。多观察身边的人，多了解旁边的事情，抬起头，放心看。

认识的人，用真诚的眼光跟他们交流，用你内心的想法跟对方请教。

虚心使人进步，骄傲使人落后，这都是古语了，但是很受益，永远有效。

放心，别人不会生气的，只会多爱你一点，相信自我，放心自己，迈出第一步，步步是前途。

加油，