Question

女人长期喝银耳汤的效果是什么？

Answer 1

可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。

银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保持女性身材的苗条。

扩展资料：

银耳挑选技巧：

一、看颜色，好的银耳颜色发白，或者是微黄色。颜色过白的银耳可能是用硫磺熏过的，如果是呈黄色或暗黄色，很可能是受潮后又烘干的，品质不好。

二、外形，好的银耳外形比较圆润、朵大、质感蓬松、间隙均匀，而且肉质比较肥厚，银耳蒂上没有黑看斑和杂质。朵形不全、蒂间不干净的质量比较差。

三、摸质感，银耳中含有大量胶质，所以好的银耳质感柔韧，不易断裂。

四、闻气味，好的银耳干燥无异味。用特殊化学制剂熏过的会有一种刺鼻的气味儿，受潮、发霉、变质后的银耳闻起来会有一股酸味儿。

参考资料：人民网-银耳是女人燕窝 怎么吃银耳养生效果最好