Question

孕妇焦虑症对胎儿的影响

Answer 1

体形的变化是大多数人对孕妇的印象，其实除了体形变化，孕妇的情绪和心境也有很大的不同，部分孕妇的情绪会比较暴躁，也有部分孕妇的情绪会比较焦虑。孕期焦虑是很多孕妇都会有的感受，但这种感受多了，孕妇就开始忍不住担心会影响到自己和孩子。那么，孕妇焦虑症对胎儿的影响有什么？

身份的转变让孕妇看待事情的角度也发生了变化，很多以前不太会考虑的事情在怀孕的时候会比自觉的想。而且孕后身体一天天的发生变化，肚子不断膨胀，还有各种不适反应，如孕吐、腰酸、尿频，孕妇的生活受到了很多影响，所以有很多孕妇都会感到焦虑、烦躁。

怀孕有孕期焦虑很常见，一般来说，轻度的焦虑影响宫内胎儿的健康的可能性比较小，但如果这种情绪失控了，变得过度，可能就会比较危险。孕期长时间被焦虑感笼罩的孕妇不仅不利于心理健康的发展，还可能会给生活带来更多的不便，而且这样还可能会影响胎儿在宫内的健康生长发育，先兆流产、早产的风险也可能会增加。

调节孕期的焦虑、不安与烦躁，离不开家人的鼓励和支持，也需要孕妇自己的帮助。家人面对孕妇的焦虑，可以多采用陪伴和倾听的方法，必要时满足孕妇提出的合理要求，让孕妇知道家人是她坚强的后盾。而孕妇自己可以从日常生活的各种事情入手，改变一下自己的习惯，打破令自己焦虑的环境，有或是让自己专注与另一些美好又值得回忆的事情里，心平气和面对自己内心的焦虑，冷静分析自己的目前的状态，找到自己合适的解决方法。若是实在没能很好地处理自己内心过度的焦虑，建议孕妇寻求专业医生的帮助，在医生的指导下缓解孕期焦虑。