给宝宝睡扁头好吗?该如何给宝宝睡一个好头型?
睡扁头会对孩子的五官和整体形象有一定的影响。在这里,我不是说扁头不好。没有哪个人规定不能睡扁头,扁头会影响人的健康也没有科学依据。但是如果头型过于扁平,超出正常范围,我们就要担心宝宝会长成大饼脸了。而且还有一种疾病叫做“扁平综合征”,会影响宝宝的外貌和形象,导致宝宝视神经发育不均衡,由其引起的颅骨变形会损害正常的脑腔结构,影响脑容量的发育,使大脑附属物错位。严重的畸形会使宝宝的脑容量不足,危及智力的正常发育。为了宝宝我们要特别注意这些。
婴儿骨骼发育不完全,骨骼细嫩柔软,受外力作用容易简单变形。如果新生儿长时间面朝一个方向睡觉,头部的重量会对颅骨接触床面的部分施加一种压力,导致颅骨的那部分逐渐下沉,最终形成扁平的头部。避免这种后果的方法很简单,只要宝宝经常变换睡姿就可以了。也就是每隔一两天,让孩子从左侧躺在右侧,然后再躺在左侧或右侧。给宝宝喂奶时,要尽量避免长时间坚持同一个睡姿。最好保证仰卧和侧卧交替进行,这样才能给宝宝将来留下一张五官端正的脸。
宝宝三个月以内的头骨比较软,是睡头型的最佳时期。想要宝宝睡出圆头,关键是调整宝宝的睡姿。因为宝宝在这个时期睡眠时间长,大部分时间都是头挨着头躺在床上,所以不断调整宝宝的睡姿就成为睡头型的关键。比如宝宝醒着的时候是仰躺,那么入睡后就给调成左侧卧。婴儿一天中会睡着和醒来很多次。如果每次醒来都改变他的睡姿,可以纠正宝宝睡觉时的头型。当然前提是保证宝宝的安全,避免窒息的风险。
宝宝的头型固然重要,但其高质量的睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝睡得舒适稳定的前提下,调整好头型。一般来说,宝宝9个月后头型基本固定。这个时候,父母很难通过睡觉或者抱着来改变宝宝的头型。这时候家长只需要考虑宝宝睡眠环境的安全,宝宝想睡就睡。舒适是最重要的。