Question

戒烟1天到10天的变化是怎样的？

Answer 1

一、戒烟1天变化

戒烟后的某一天，身体刚刚摆脱尼古丁依赖，身体会发生变化，心跳会慢慢恢复正常，烟毒的摄入也会减少，但身体会更加难受，所以此时一定要坚持。如果你一天不吸烟，你的身体会开始消除尼古丁。

二、戒烟5天变化

戒烟五天后，身体对尼古丁的清除达到顶峰，这让身体感到非常不舒服。许多人会头痛、恶心或易怒。但测量后发现，血液中一氧化碳含量已基本恢复正常，肺部废气减少，炎症减轻，肺部纤毛解除麻痹，复工后头脑会变得清醒敏捷。



三、戒烟10天变化

戒烟10天后，身体基本不再不舒服，人们可以恢复正常生活，而不会被戒断反应所困扰。体内氧气浓度升高，一氧化碳浓度降低，肺细胞恢复活性，从而使身体非常放松，头脑极其清醒。

戒烟后1天到10天，身体会有明显的变化。决定吸烟能否成功的因素是人们能否坚持这1-10天