Question

如何炖乌鸡

Answer 1

第1步：新鲜的乌鸡洗净之后剁成小块，将乌鸡肉放到锅里面，继续向锅里加入适量的料酒、葱白和姜片。加入足够量的清水，让清水没过乌鸡，开火将乌鸡焯水后洗掉表面浮沫，放在一旁备用。
提示：如果大家可以买到现宰现杀的乌鸡最好，这样炖出的乌鸡汤就更鲜了。
第2步：起锅烧油，等到油热了之后将葱段和姜片放入锅里面翻炒出香味，将之前焯水后的乌鸡放入锅里翻炒几下，一直到乌鸡的鸡油被炒出来之后向锅里面加入足够的开水，让开水没过鸡肉表面，盖上锅盖大火煮到水沸腾之后焖煮20分钟左右。
提示：很多人在炖乌鸡汤的时候喜欢用冷水，但是用冷水炖出来的乌鸡会有腥味，不好喝。
第3步：乌鸡焖煮20分钟之后揭开锅盖，将之前准备好的枸杞、山药和红枣倒入锅中，继续焖煮10分钟左右，放入食用盐用勺子稍微搅拌一下，再焖煮片刻就可以出锅了，喜欢吃葱花的朋友们可以在乌鸡汤临出锅的时候加入适量的葱花，这样做出来的乌鸡汤更好喝。
提示：如果大家怕麻烦的话可以不加山药，只加入红枣和枸杞味道也是不错的，但是加入山药的话乌鸡汤的味道会更更甜，营养也更加丰富。

Answer 2

已经是最简单的了，炖时记得，乌鸡是不要放血的，因为乌鸡血有很好的滋补作用。

【 黑枣炖乌鸡 】

功效: 补气血，抗血癌。

材料：

黑枣……100克 乌鸡……1只（750克） 料酒……10克

姜……5克 葱……10克 盐……4克 味精……3克

香油……35克

制作：

①将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；黑枣去核，洗净；姜切片，葱切段。

②将乌鸡、黑枣、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、味精、香油即成。

食法：每日2次，每次吃黑枣、乌鸡肉50克，喝汤。