Question

每天跑步十公里科学吗？

Answer 1

你好朋友，这个不是很科学的，跑步十公里有点远，如果你是年轻人是可以的，岁数大的人五公里就够了。

Answer 2

你好朋友，这个不是很科学的，跑步十公里有点远，如果你是年轻人是可以的，岁数大的人五公里就够了。而且不需要每天跑，每周四次就可以了。
希望能帮到你。