Question

如何改善皮肤干燥的现象！？？

Answer 1

1.多喝水
2.经常洗晒被子和枕头
3.生活规律 固定时间睡觉，固定时间起床
4.多吃蔬菜，水果，粗粮。我平时是不碰任何垃圾食品的（另外，多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。不过脂肪也多）
5.穿着干净 特别是衣领
6.早睡早起别熬夜，关灯了就不要在床上玩手机（眼睛会近视无神 会有黑眼圈 会长痘 会老得快长皱纹 会长不高的）
7.经常喝蜂蜜 每天早晚个一杯（ 改善睡眠 养生延年 抗衰强身 提高免疫力 &美容：促进组织再生、让皮肤有弹性、抗菌消炎 、消除皮肤色素沉着）
8.保持平常心 心态乐观，凡事要蛋定 动情绪对皮肤不好（有些皮肤病也是因为情绪不好引起的）
9.一天按摩一次皮肤，有按摩乳的用按摩乳 没有的用洗面奶时按摩。可以减少皮肤衰老
10.不要太热水洗了 冷水或温水洗脸，还有洗脸要用活水而不是用脸盆洗。用毛巾擦脸轻轻擦干不要用力

Answer 2

皮肤很干燥可以通过多喝水、皮肤护理、注射玻尿酸等方式改善。

1、多喝水：皮肤很干燥可能是遗传因素引起的，也有可能是和环境因素有关，例如空气过于干燥，平时一定要注意多喝水，补充体内的水分，能够改善症状。

2、皮肤护理：可在洗澡或洗脸之后及时涂抹补水的产品，能够锁住皮肤的水分，避免皮肤过于干燥，而且洗脸或洗澡时水温不可过高，洗澡的频率不能过于频繁，避免使用碱性比较强的洗剂。

3、注射玻尿酸：可以通过在脸部注射玻尿酸，改善脸部皮肤干燥的现象，让皮肤变得水润光滑。

皮肤很干燥若持续得不到改善，需到医院就诊，由医生诊断后配合医生处理或治疗。