职场心理学应该如何应用到职场中？你对职场心理学了解多少？
在职场中，有些人针对朋友做的一些事情，会自己暗暗猜测，她为什么要这么做，那么做对她有哪些好处呢，但对自身又有什么不好的地方。可以说一件平常的小事，都能够写下一部黯黑宫斗戏。我有一个同事，哪怕是他的办公桌上多了一副旧眼镜，她都会猜测许多：这近视眼镜是谁的？为什么会有在这里？对方是不是动了她的计算机，或者想在她这找什么资料，随后一不小心遗失了近视眼镜。还有一次朋友把一份顾客送的礼物交给了他，她就在猜疑另一方的动机：她此次怎么这么大方？他是有哪些妄图吗？之前没见过她这么好呀。
俗话说得好，面对困难，解决问题一半。逃避问题，难题增加一倍。在工作上，大家经常遇到这样那样的问题，不要怕，你越是害怕面对，就会越可能会觉得压力太大，害怕不招自来；反过来，你越是英勇德地面对，难题反倒像缩头乌龟一样轻而易举地被你击败。碰到对手和强硬的敌人，恐惧是避免不了的。可是，别忘记：你惧怕敌人，敌人可能也惧怕你，甚至比你对他的惧怕还要大。在这样的情况下，谁更敢应对，谁就能取得胜利。
假如你依靠别人，那就等于自身得到了由他人强加于给你一种与你的个性与信仰不兼容的思维模式和行为模式。一味寻找“援助”与“冠名赞助”得话，可能困境到自己的发展与顺利。依靠别人，即便跟着别人获得过完成，有着过什么，占有过什么，实际上也是一无所有。由于依靠别人而成功的，本质上那是别人的取得成功，而自己仍是一个不会单独、不容易创造的失败的人。否存在充分的归属感。不是对自己有较充分的了解，并且能够恰当地点评自己的行为。自己生活理想和目标能不能符合实际。四是能不能与周边环境事情保持良好的接触。
能不能维持自我人格的完整与和睦。能不能具有从经历中的学习能力。能不能维持适度和良好的人际交往。能不能适当地表达和控制自己的情绪。能否在团体容许前提下，比较有限地充分发挥自己的特点。有的人在人际交往中喜爱逢场作戏，爱吹牛，爱说好听的话，说话做事并没有用心严谨的态度，很多事都流于表面。无论是对工作还是与人相处，都是一种忽视的态度，常让人小人得志的形象化觉得。所以这也是需要注意的事项。
在职场上，领导干部始终希望底下的属下有拼劲，可以多多的创造财富。可是每一个属下都希望可以多多的涨薪，事少有钱家近。在双方分别给自己利益的筹算中，会产生许多的心理亚健康难题，例如职工会对领导迟迟不涨薪，迟迟不升自身的岗位而心生嫌隙，而领导干部针对职工的不努力上进头痛的要死，恨不能解雇员工，因而心理焦虑。这样的情况下，为了确保自身的心理健康，应当适度的换位思考一下，把自己放在领导干部地位，或是领导干部放到职工的影响力，相互之间替另一方想一想，可能有利于减轻自已的职场心理难题。
职场心理学可以在职场中应用，帮助人们更好地适应工作环境、提升工作效率、改善人际关系，并保持心理健康。以下是一些将职场心理学应用于职场的方法和原则：
情绪管理： 学会识别自己的情绪，采取积极的情绪调节策略，避免情绪冲动影响工作效率和人际关系。
人际关系： 了解人际交往的技巧，如有效沟通、共情、冲突解决等，以改善与同事、领导和客户的关系。
压力管理： 学会应对工作压力的方法，如时间管理、放松技巧和冥想，以减轻工作压力。
目标设定与规划： 设定明确的职业和个人目标，制定实现这些目标的计划，以保持动力和方向感。
自我认知与自信： 了解自己的优势和弱点，提升自信，发挥潜力，同时认识到需要进一步提升的领域。
决策与解决问题： 学会有效的决策和问题解决方法，以应对工作中的挑战和抉择。
时间管理： 规划工作时间，设置优先事项，避免拖延，提高工作效率。
创造力与创新： 学习创造性思维方法，以促进创新和解决问题。
适应变化： 培养适应变化的能力，积极迎接新挑战和机会。
领导力： 了解不同的领导风格，提升领导能力，激励团队并实现共同目标。
自我管理： 在工作和生活之间取得平衡，避免过度工作，保护自己的心理健康。
了解职场心理学可以帮助你更好地应对职场挑战，改善工作体验，并提升职业成就。不同人对职场心理学的了解程度因人而异，但通过学习和实践，可以逐渐将心理学原则应用于实际职场中，提升个人的职业素养和心理健康。
