我是不是很没用
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桃子日记20200309
“我是不是很没用。”这句话是一位7岁男孩说的。
这是一位妈妈跟我描述，她担心孩子抑郁，因为孩子跟妈妈说过，“没用活着干嘛！”甚至会有过自杀的念头。
妈妈非常担心，想给孩子找心理医生。
我好奇一位7岁男孩，正是美好童年，为何说出如此悲凉的话语。
我问妈妈，“当孩子说自己没用的时候，你是如何说的，如何做的？”
妈妈急于想让孩子放弃这种念头，就跟孩子澄清，“你怎么没用呢，你做了什么之类的。”
孩子会解释，“你看，我做错事的时候，你批评我，这个没做好，做家务时，那个没做好。”（具体话语不是很清楚，大致是这个意思。）
电话一端，我能听出妈妈一些抽泣哽咽，我能感受到妈妈的无助，担心和恐惧和深深的自责。
后来的对话中了解到爸爸妈妈工作忙的时候，孩子经常一个人在家。孩子害怕一个人在家；晚上害怕一个人睡觉；爸爸觉得孩子大了，不同意妈妈去陪，如果因为孩子的事情出现矛盾，孩子为了不让爸爸妈妈吵架，为了息事宁人，安慰妈妈：“没关系，我一个人睡。”
听到这里，我就想象着黑夜里，孩子一个人卷缩着自己小小的身体，恐惧弥漫着，带着孤独还有害怕父母吵架的恐慌……
我心里好难过，一个七岁男孩，正是天真烂漫时，却要去承担不该他承受的生命之重。
我记忆中一年前遇见的时候，当她聊到先生时，就泪流不止。而今面对孩子内心的这些声音，妈妈一定心如刀绞，妈妈觉得好难啊！
我想起老A爷爷说过，成人世界里没有“容易”两字。我请妈妈学习问与答，一方面帮助孩子表达自己的感受；一方面当孩子对爸爸有不满的时候，不要进入对错，也不要急于去指正爸爸错误，更多的时候也是问问题，不要给出建议，否则对于自卑的爸爸而言，他也很敏感，容易陷入对立状态。
比如爸爸命令孩子自己一个人睡，不妨问问爸爸：“我听到你要求孩子自己去睡，我猜你的心意是孩子大了，希望他变得勇敢独立，是这样吗？”
（是的。）
“哦，我了解。我想邀请爸爸回想一下，在你小时候，有过被要求一个人睡吗？”
（小时候我没人管。）
“嗯，是啊，我听你好像说起过。请你回想一下，在你六七岁时，一个人睡觉时，你心里害怕吗？你还记得你心里是什么样的感觉吗？”
（重点是想让爸爸去体验孩子的感受。在1年前第一次见面时，我曾听妈妈描述过爸爸也是个没长大的孩子。）
对于每天工作很辛苦，回来还要照顾孩子功课的妈妈来说，本来就已身心疲惫。然而和先生教养观念上的不一致，需要她去好好沟通，她感觉太累了，也觉得自己不会沟通。
是啊！很多父母说夫妻之间教养观念不一致，怎么办？
事实上这里有个误区：夫妻来自不同的家庭，本来传承的教养观念就不同。
想要教养观念一致，这必须彼此努力，朝着共同的方向努力：
记得Alex老师在《幸福父母》课程中问“我们是一家什么样的人？我们一家人为什么而努力？”
如果你不去搞清楚，一旦遇到困难，就会选择逃避或者掉入自责和挫败的漩涡：“为什么会这样？为什么我孩子会出现这样的情况？为什么会发生在我身上？我没办法，我不知道怎么办？”
这里我还提醒妈妈，“把7岁的孩子一个人留在家，孩子心里是什么感觉？他会怎么想？会不会想他们只要工作，不在乎我，会不会无用论很早就出现了呢？”
和妈妈聊完，我的心都是紧缩着。我在想，孩子一个人时的孤寂，因为我孩子在初中时曾经跟我说过，“当他放学回来，如果我还没下班到家，家里没人的时候，他根本无法安心去写作业。他说小时候在家里至少还有奶奶陪着。”
不安，惶恐，各种乱七八糟恐惧的想法袭来，这怎么是一位七岁孩子能承受的呢？
无意去指责妈妈，相信妈妈也有很多苦衷，只是多问了一句：此时对你来说，什么才是最重要的？
今日学习：
20200309桃子读书分享：
有句话说的好，我们都长了两只耳朵和一张嘴，所以我们听的时间应该是说的时间的两倍。然而我们当中又有谁是听的比说的多呢？在听别人说话的时候，我们是真的在听，还是只是演练着等轮到自己的时候打算要说的那些话，我们是不是只听进去了那么几个词，而忽略了其他的内容。就像一个不停的进行“”剪切、粘贴”的过程，其实我们只注意到了其中那些好的部分。
————《共情的力量》
（看到“剪切、粘贴”，我觉得好形象啊！听自己需要的，剪切自己想听到的，粘贴到自己的脑袋里，很倔粘贴的内容给出回应。如此又怎能共情到呢？）
今日时间记录：
“我是不是很没用。”这句话是一位7岁男孩说的。
这是一位妈妈跟我描述，她担心孩子抑郁，因为孩子跟妈妈说过，“没用活着干嘛！”甚至会有过自杀的念头。
妈妈非常担心，想给孩子找心理医生。
我好奇一位7岁男孩，正是美好童年，为何说出如此悲凉的话语。
我问妈妈，“当孩子说自己没用的时候，你是如何说的，如何做的？”
妈妈急于想让孩子放弃这种念头，就跟孩子澄清，“你怎么没用呢，你做了什么之类的。”
孩子会解释，“你看，我做错事的时候，你批评我，这个没做好，做家务时，那个没做好。”（具体话语不是很清楚，大致是这个意思。）
电话一端，我能听出妈妈一些抽泣哽咽，我能感受到妈妈的无助，担心和恐惧和深深的自责。
后来的对话中了解到爸爸妈妈工作忙的时候，孩子经常一个人在家。孩子害怕一个人在家；晚上害怕一个人睡觉；爸爸觉得孩子大了，不同意妈妈去陪，如果因为孩子的事情出现矛盾，孩子为了不让爸爸妈妈吵架，为了息事宁人，安慰妈妈：“没关系，我一个人睡。”
听到这里，我就想象着黑夜里，孩子一个人卷缩着自己小小的身体，恐惧弥漫着，带着孤独还有害怕父母吵架的恐慌……
我心里好难过，一个七岁男孩，正是天真烂漫时，却要去承担不该他承受的生命之重。
我记忆中一年前遇见的时候，当她聊到先生时，就泪流不止。而今面对孩子内心的这些声音，妈妈一定心如刀绞，妈妈觉得好难啊！
我想起老A爷爷说过，成人世界里没有“容易”两字。我请妈妈学习问与答，一方面帮助孩子表达自己的感受；一方面当孩子对爸爸有不满的时候，不要进入对错，也不要急于去指正爸爸错误，更多的时候也是问问题，不要给出建议，否则对于自卑的爸爸而言，他也很敏感，容易陷入对立状态。
比如爸爸命令孩子自己一个人睡，不妨问问爸爸：“我听到你要求孩子自己去睡，我猜你的心意是孩子大了，希望他变得勇敢独立，是这样吗？”
（是的。）
“哦，我了解。我想邀请爸爸回想一下，在你小时候，有过被要求一个人睡吗？”
（小时候我没人管。）
“嗯，是啊，我听你好像说起过。请你回想一下，在你六七岁时，一个人睡觉时，你心里害怕吗？你还记得你心里是什么样的感觉吗？”
（重点是想让爸爸去体验孩子的感受。在1年前第一次见面时，我曾听妈妈描述过爸爸也是个没长大的孩子。）
对于每天工作很辛苦，回来还要照顾孩子功课的妈妈来说，本来就已身心疲惫。然而和先生教养观念上的不一致，需要她去好好沟通，她感觉太累了，也觉得自己不会沟通。
是啊！很多父母说夫妻之间教养观念不一致，怎么办？
事实上这里有个误区：夫妻来自不同的家庭，本来传承的教养观念就不同。
想要教养观念一致，这必须彼此努力，朝着共同的方向努力：
记得Alex老师在《幸福父母》课程中问“我们是一家什么样的人？我们一家人为什么而努力？”
如果你不去搞清楚，一旦遇到困难，就会选择逃避或者掉入自责和挫败的漩涡：“为什么会这样？为什么我孩子会出现这样的情况？为什么会发生在我身上？我没办法，我不知道怎么办？”
这里我还提醒妈妈，“把7岁的孩子一个人留在家，孩子心里是什么感觉？他会怎么想？会不会想他们只要工作，不在乎我，会不会无用论很早就出现了呢？”
和妈妈聊完，我的心都是紧缩着。我在想，孩子一个人时的孤寂，因为我孩子在初中时曾经跟我说过，“当他放学回来，如果我还没下班到家，家里没人的时候，他根本无法安心去写作业。他说小时候在家里至少还有奶奶陪着。”
不安，惶恐，各种乱七八糟恐惧的想法袭来，这怎么是一位七岁孩子能承受的呢？
无意去指责妈妈，相信妈妈也有很多苦衷，只是多问了一句：此时对你来说，什么才是最重要的？
今日学习：
20200309桃子读书分享：
有句话说的好，我们都长了两只耳朵和一张嘴，所以我们听的时间应该是说的时间的两倍。然而我们当中又有谁是听的比说的多呢？在听别人说话的时候，我们是真的在听，还是只是演练着等轮到自己的时候打算要说的那些话，我们是不是只听进去了那么几个词，而忽略了其他的内容。就像一个不停的进行“”剪切、粘贴”的过程，其实我们只注意到了其中那些好的部分。
————《共情的力量》
（看到“剪切、粘贴”，我觉得好形象啊！听自己需要的，剪切自己想听到的，粘贴到自己的脑袋里，很倔粘贴的内容给出回应。如此又怎能共情到呢？）
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