Question

免疫力低下喝蛋白质粉真的可以提高免疫力吗、行吗、有用吗

Answer 1

免疫力是人体自身防御机制，免疫力低下者很容易受到外界环境的影响，特别是小孩子免疫系统还没有发育完善，稍不注意就可能生病，所以很多宝妈总是想各种办法提高孩子免疫力，比如吃一些营养保健品，那么免疫力低下喝蛋白质粉真的可以提高免疫力吗、行吗、有用吗？

蛋白质粉可以给缺乏蛋白质的人补充优质蛋白质，而蛋白质对于机体的作用非常大，一旦缺乏蛋白质身体就容易出现各种问题，免疫系统也会受到很大影响，所以免疫力低下、体质比较弱的人吃了蛋白质粉真的可以提高免疫力。但是身体良好，不缺乏任何营养就不建议吃蛋白质粉，要知道蛋白质摄入过量对身体是无益的，反而会增加胃肠道和肾脏的负担。

喝蛋白质粉提高免疫力是有用的，可是并不能依靠吃蛋白质粉来增加免疫力，而且并非人人都可以吃蛋白质粉，像婴幼儿、肝病患者、肾病患者、得痛风的人群都属于蛋白质粉禁忌人群。

如果家长想要给孩子提高免疫力，可以采取其它方式，日常饮食上注重饮食的均衡营养，全面的营养更有助于孩子正常的生长发育。同时适量的锻炼也是很有必要的，可以增强免疫力和抵抗力，从而降低小孩子患病几率。