Question

除了平时注意饮食，高血压患者还需要注意什么？

Answer 1

高血压患者除了需要平时注意饮食外，还需要按时服药。复查。保持心情愉悦。

Answer 2

我认为高血压患者不能进行剧烈的运动，比如说在游乐园玩过山车之类的，或者在健身房进行强度很大的运动

Answer 3

就是睡眠要充足，保持充足的睡眠局源逗，有利于高血压的恢复。对失眠的高血压患者可以坚持睡前练练桐卖气功或打太极拳，使精神松弛，对入睡。裂中

Answer 4

保持良好的心理状态，消除紧张和压卜肆抑的心灵，适当运动，型型轿保证充足睡眠，合理运动租卖，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物

Answer 5

高核带尺血压的注意事项及饮食：包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四行念）心理改高平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。