除了平时注意饮食,高血压患者还需要注意什么?
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每天都要监测血压,可以采用家庭自测血压,同时要按时服药降压药,不可自行停药;保持心情平静,不要生气
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还注意一些运动,可能会导致血压升高或血压太低,我们要时刻关注这些
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我觉得很不错啊,就有一种很潮流的感觉,就穿着很舒服,感觉让人很舒服,感觉让人很时尚的感觉
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高血压病人推荐多吃一些蔬菜、水果,特别是深色的蔬菜,可以适当增加海产品的摄入,比如海带、紫菜、海产品,还有鱼类等。还可以多吃含钾丰富的食物,含钙丰富的食物,多吃含维生素C丰富的食物。
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高血压要注意什么饮食?_血圧高日常可以1,多吃一些蔬菜,水果,尤其是深色蔬菜;2,适当增加海产品摄入;3. 多吃含钾丰富的食物;4,宜吃钙含量...
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