Question

除了平时注意饮食，高血压患者还需要注意什么？

Answer 1

所有事要从根控源，中医治根，西医治表，所以高血压患者的根源在饮食、性格、生长环境、生活起居、年龄等因素，高血压既是一种身体的病征反馈，也是人体自我免疫生成的一个因素。所以除了平时注意饮食外，还要注意以下几个方面：
1、按时休息。睡眠是人类最好的自我修复能力，努力形成自我入睡是开启人体睡眠免疫功能的开关。
2、温度调节。高血压的形成原因之一是人类对自身所处环境自适应的一个过程，平稳的体外温度是合理调节血压的关键，切忌不要忽冷忽热。
3、良好性格。当人体免疫功能开始衰退的时候，就像铠甲开始一点点失效。情绪异常波动开始侵饴人体功能。生活中要做到波澜不惊。
4、适度运动。得了高血压就要适度运动了不是越多越好。
5、身体协调。
6、合理用药。时间关系不再细讲，可以关注快手明远说。做到以上六条，基本可以控制血压。

Answer 2

其实高血压患者不仅注意饮食注意的点很多啊，像不能剧烈运动啊，不能吃些热量很高的食物啊，这些都是必须要注意的。

Answer 3

病情分析：您好：高血脂症可以吃茶油，适量吃油茶对血脂没有影响，高血脂患者不能吃油腻高脂肪的食物，比如动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，奶油，蛋糕，烧烤，油炸油煎食物，避免暴饮暴食，禁止烟酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，坚持锻炼身体，保持正常体重

Answer 4

高血压病人饮食要注意的东西还是比较多的，首先要避免吃太咸的东西，一些油腻的东西也不要吃，而且高胆固醇的还有甜食等等，都是不可以让患者多吃的，平时的饮食一定要保持营养均衡，而且还需要注意多休息，避免有过于激动的情绪。

Answer 5

高血压患者除了平时注意饮食，那么还是需要注重自身的健康，比如去锻炼，强化提升自己的身体。