Question

过敏性鼻炎，有什么好的解决方法？

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Answer 1

引言：如果想治疗自己的过敏性鼻炎，一定要让自己保持新鲜的空气。

一、该怎么解决呢？

如果平时想解决过敏性的鼻炎，那么就要适当的去对自己平时的一些情况做出调整。很多人感觉鼻子不舒服时，这个时候你就要去看一看是不是出现了过敏性的鼻炎。有些人不能闻到花香味，一闻到花香味都觉得鼻子不舒服，这个时候你就要适当的去调整一下，不要给家里面放上花，要对自己负责任，要对自己的健康负责任。如果平时想要减轻自己的症状，那么适当的要远离一些过敏的行为。有些人会出现感冒的情况，那么在这个时候一定要适当的去保护一下自己的鼻腔，如果自己的鼻子总是出汗的话，那么你要适当的先去活动活动，让自己保持一个健康的身体，有些人在做事情的时候总是会不考虑，那么这个时候你就要看一看是不是能这样做，自己会不会有不舒服的现象。

二、总结

如果你发现自己的身体里面总是出现感冒的情况，就要看一看自己平时是不是营养不足，如果自己平时营养不足的话，要适当的去补充身体里面缺少的营养，平时一定要适当的调整一下自己的饮食习惯，让自己身体里面保持营养物质。有些人在感觉自己鼻子不舒服时，总是会用手揉来揉去，这个时候一定要适当的阻止一下自己。如果总是揉自己的鼻子的话，自己鼻子也会很不舒服，这个时候要适当的去通过自己的行动慢慢的去进行调整，可以适当的去洗洗脸，也要适当的去进行按摩按摩，防止鼻子出现不舒服的情况。如果自己鼻子经常很不舒服时，那么就要适当的去把自己平时的一些饮食给作出调整。

Answer 2

过敏性鼻炎的治疗要尽量避免过敏原接触，可以适当的使用药物治疗，做免疫治疗，也就是脱敏治疗。药物治疗可以用生理盐水做鼻腔冲洗，冲洗之后可以用鼻喷激素喷鼻，另外可以加口服的抗组胺药，另外就是尽量避免过敏原接触。过敏原包括霉菌、尘螨、花粉、宠物皮屑等，尽量的预防过敏原接触，对于过敏性鼻炎的预防和减轻都有一定的效果，也是治疗过敏性鼻炎最安全的方法。

Answer 3

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。但我觉得最重要的一点是，一定要多做一些户外运动，因为只有这样做才可以解决这方面的问题。

Answer 4

出门的时候戴上口罩，防止吸入过敏原。不吃辣椒茴香等辛辣食品，防止打喷嚏。多喝热水，增强身体抵抗力。

Answer 5

注意休息，多锻炼身体，尽量远离过敏原，出门的时候注意戴口罩，多吃一些有营养的食物。