高三学生容易出现精神和心理问题，是不是因为压力过大？
这个原因是多方面的。
第一，可以肯定的说是压力大。因为高考是一个学生一辈孑的大事，在某种程度上决定孩子的一生，高三是学生最关键的阶段。这种压力来自学校，要求升学率；来自家长望孑成龙、望女成凤心态严重；来自学生自身，对自身期望值过高，目标院校超过自身实际能力。
第二，青春期孤独感。一般性格内向、不善交往的孩子内心孤独，情绪得不到很好宣泄，父母不在身边或沟通有障碍、不得及时与孩子沟通的情况容易出现问题。
第三，在学习考试的过程中出现倒退的情况下，又因为某些方面原因无力扭转的。一般出现问题的都是从小到大成绩相当优异，最起码学习方面没有受挫过的学生，在此方面心态不好、承受力差。
第四，身体素质差、平常不爱体育锻炼的学生也容易出现问题。一方面身体是革命的本钱。高三是强脑力强体力的阶段，没有好的体质是撑不起梦想的；另一方面锻炼、身体直接或间接的碰撞都能使情绪得以宣泄，而不致使不良情绪郁积导致心理问题出现。
第五，兴趣爱好面太窄的学生也易出现问题。越是紧张的学习越是要劳逸结合，张驰有度。如果一味学习、调节不当也会出现问题。
第六，就是在家庭关系不和谐，不幸福的家庭环境下长 大的孩子本来就易出现心理问题，在高三紧张的学习生活中所有问题就暴露无疑。
如果有高三的家长一定要多和孩子交流沟通、多倾听孩孑心声，多关心孩子的身心健康，与学校老师保持勤联系，自己首先要把心态放好，静待花开。高考其实不只是学生的事，在某种程度是家长或整个家庭的事。学校方面也应将心理课程，心理诊疗室落到实处，重视心理健康。
内向的人一直是自卑的，高中三年级时，各方面的压力会骤然增大，性格上可能是造成心理和精神问题的原因，同时，这些问题在高一年级时可能有缓冲的机会，到了高三，就会集中起来，因为性格原因，心理和精神问题容易变得严重，恢复变得困难，家长和老师在发现孩子有同样的问题时，应提醒他们注意心理问题，如自卑、不合群、烦躁等在高一、高二年级时就有。
高三学生容易出现心理和精神问题，有些是很多因素造成的，出现这样的问题，家长应该把问题的原因说清楚，正确的帮助孩子解决问题，请不要用任意处理、盲目不理智的方式去做，没用的，相信总有解决的办法；相信孩子能克服这些问题，这也是他们成长的挫折，告诉他们要勇敢的面对它。焦虑的形成与心理压力有很大关系，所以一定要进行心理护理，所以一定要有针对性的缓解自己的心理压力，比如生活中的学习压力。
一定要及时释放，不要总是忙于学习，而忽略了自己的健康身体，生活中一定要注意在平时的时候进行调理；同时要适当放松，这样才能缓解我们的心理压力。建议带孩子去咨询一下心理医生。这个年龄段的孩子因为学习压力大，正处于青春期，认为没有必要治疗，家长正确引导孩子度过这个阶段才是最重要的，先自我调节，如果吃药效果不好，就用中药治疗，这样可以避免西药的副作用太大。
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