Question

什么是心理问题

Answer 1

　　一、什么是心理问题?

　　也称心理失衡，是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，常有一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。心理问题往往伴有情绪的改变。

　　二、心理问题有哪些类型?

　　根据对心理健康的定义，个体心理问题的类型一般划分为三类：发展性心理问题(主要是指个体自身不能树立正确的自我认知)、适应性心理问题(个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰)与障碍性心理问题(又称为“心理障碍”或“心理疾病”)。

　　三、什么是心理障碍?常见的类型有哪些?

　　心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。心理障碍的特征：一是个体持久地感受到痛苦;二是社会功能受损，表现为人际关系糟糕，容易产生对抗甚至敌对行为;三是表现出非当地文化类型的特殊行为。

常见的心理障碍有焦虑性障碍、抑郁性障碍、恐怖性障碍、强迫性障碍、疑病性障碍等。

Answer 2

你说的这些情况都只能证明一点，你是个相当不自信的人，无论是上学还是工作以后，总是对自己的言行举止不满意，一点有一点点不如意的地方，就会影响到你后续的言行。所以，想改掉自己的毛病，就首先要对自己与信心，无论说话办事，即使觉得有一点点不妥当，也不要太介意。不要太在乎别人对你的看法，也不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的否定你！
如果做任何事情都很自然，就要相信你自己没有错。