“反毒鸡汤”一好朋友不是你情绪的垃圾桶
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“毒鸡汤”说:不要把你的好朋友当做你情绪的垃圾桶,要学会自己去调解
你这样做了,可你们的关系却变得越来越冷漠。
“反毒鸡汤”说:当我强大到没有情绪时,你也不再是我的好朋友。
如果一个从没有过类似经历的人说“我理解你的喜悦,理解你的忧愁”,那真的太牛了。有感同身受才有之后的惺惺相惜,遇见一个这样的人,那真是生命里最幸运的事了。
时间从2019年到了2020年,过了一年愈发孤独地心慌。事实上,我已经连续一周晚上不想睡觉了,是那种不想睡觉的难受,情绪要自己调解。我的一个朋友说:“大家都各有各的难,你真是不可理喻抱怨你的不满。” 我瞬间愣了。我不该跟他说我的处境,我们产生不了共情。
我们每个人生活在不同的家庭环境,有不同的社会活动圈,对同一件事情的理解以及解决方案都不同。之前很难理解为什么失恋可以让人好几年一蹶不振?很难理解为什么有人总是那么丧?很难理解为什么人会得抑郁症?……
要知道抱怨不满这其实不可避免啊,没有谁应该怎样怎样去做,每个人的应激反应不同,成长期不同,他的调整时间长短不同,这个时候需要人去陪伴。是哪个“毒鸡汤”说别把你最好的朋友当成垃圾桶倾泻你的负面情绪?当你什么都不想说的时候,连快乐也不愿与他分享了。
这时我们能做的是:
1.如果你还好,听他诉说,不要评价,适当的认同他,鼓励他。
2.如果你也正艰难,但一定要告诉他你在身边,一直在。
3.如果你很幸运,成为那个被人暖的人儿,请把这份暖也给那个温暖你的人,没有谁不需要。
生活总有不如意,我们要面临的太多太多,也许现在所遭遇的一切,是生活在磨练我们,考验我们,让我们变得更加坚强。当你更强大的时候,面对最初的遭遇会觉得九牛一毛,不值一提,却是你的成长历程中必不可少的一环,那时的认知,那时的心性就决定了你的选择。
你不是一座孤岛,不是一台机器,你有喜怒哀乐、悲欢离合,只把一种单独展示给某一类人,那么,很高兴跟你合作。
你这样做了,可你们的关系却变得越来越冷漠。
“反毒鸡汤”说:当我强大到没有情绪时,你也不再是我的好朋友。
如果一个从没有过类似经历的人说“我理解你的喜悦,理解你的忧愁”,那真的太牛了。有感同身受才有之后的惺惺相惜,遇见一个这样的人,那真是生命里最幸运的事了。
时间从2019年到了2020年,过了一年愈发孤独地心慌。事实上,我已经连续一周晚上不想睡觉了,是那种不想睡觉的难受,情绪要自己调解。我的一个朋友说:“大家都各有各的难,你真是不可理喻抱怨你的不满。” 我瞬间愣了。我不该跟他说我的处境,我们产生不了共情。
我们每个人生活在不同的家庭环境,有不同的社会活动圈,对同一件事情的理解以及解决方案都不同。之前很难理解为什么失恋可以让人好几年一蹶不振?很难理解为什么有人总是那么丧?很难理解为什么人会得抑郁症?……
要知道抱怨不满这其实不可避免啊,没有谁应该怎样怎样去做,每个人的应激反应不同,成长期不同,他的调整时间长短不同,这个时候需要人去陪伴。是哪个“毒鸡汤”说别把你最好的朋友当成垃圾桶倾泻你的负面情绪?当你什么都不想说的时候,连快乐也不愿与他分享了。
这时我们能做的是:
1.如果你还好,听他诉说,不要评价,适当的认同他,鼓励他。
2.如果你也正艰难,但一定要告诉他你在身边,一直在。
3.如果你很幸运,成为那个被人暖的人儿,请把这份暖也给那个温暖你的人,没有谁不需要。
生活总有不如意,我们要面临的太多太多,也许现在所遭遇的一切,是生活在磨练我们,考验我们,让我们变得更加坚强。当你更强大的时候,面对最初的遭遇会觉得九牛一毛,不值一提,却是你的成长历程中必不可少的一环,那时的认知,那时的心性就决定了你的选择。
你不是一座孤岛,不是一台机器,你有喜怒哀乐、悲欢离合,只把一种单独展示给某一类人,那么,很高兴跟你合作。
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