来完月经恶心怎么回事
一般每个女生都会经历月经，月经是指每个月一次的有规律的阴道流血，平均月经周期长度在28到30天左右，因为多数人是每月出现一次而被称为月经。不同的女性由于其体质不同，平时注意的方面不同，饮食习惯不同，表现出来的月经情况也就不同。比如有些人就会表示，他们来完月经经常犯恶心。那么，来完月经恶心怎么回事?
来完月经恶心怎么回事?
一：痛经是月经期间的恶心的常见原因。
虽然不能完全理解的状况的根本原因是，它被认为是部分释放自然产生的激素，如前列腺素已知。前列腺素的释放，导致子宫壁收缩，可以引起恶心。痛经的其他症状包括月经期间的呕吐，痉挛，剧烈头痛。
二：子宫内膜异位症是另一个常见的原因月经期间的恶心。
出现这种情况，当子宫内膜植入或卵巢周围发现，肠壁上，或输卵管。
子宫内膜植入通常线的子宫内膜组织，小件组成。虽然建立，打破了下来，和脱落的子宫内膜组织是月经正常的一部分，当它发生在子宫外，严重的恶心感觉可以开发。除了恶心，子宫内膜异位症可引起腹泻，剧烈的疼痛在直肠，腹部绞痛，腹胀。虽然药物可有效治疗条件，更常见的手术是必需的。
三：月经期间荷尔蒙的变化 ，也可引起恶心
这些变化可能导致胃的消化酸的浓度增加，导致严重的恶心。通过使用避孕药的妇女月经期间激素水平的变化有联系恶心可能会看到一些救济。注射雌激素，可能会是一个不错的选择使用口服节育药物有困难的妇女。
痛经呕吐的时候如何缓解
1、禁酒
月经期间如果出现水肿，喝酒将会加重病情，因此女性朋友在月经期间要禁止喝酒，此外，也要保持饮食的均衡，少吃过甜以及过咸的食物，这是因为这些食物会让你感到胀气并且行动迟缓。适宜多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2、少吃含有咖啡因的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会让女性的神经紧张，可能会促成月经期间的不适，咖啡所含有的油脂也刺激小肠。
3、保持温暖
保持身体暖和将会加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可以在腹部放置热敷袋或热水袋。
如果做了以上的所有方法，情况还是没有好转的话，那么说明身体太虚弱了，还应该吃点滋补补气的东西，首先，要按时定点的吃饭，三餐是不能少的，有很多人有不吃早餐的习惯，这个习惯不好，一定要改，吃的时候一定要吃些容易消化的食物，有营养的食物，吃东西的时候速度不能太快，要慢慢吃，这样更好消化。
不适合做些激烈的运动，如果想运动的话，最好选择晚饭后外出散散步，建议喝些杜仲茶或者是高丽参茶，中药可以是莲子或是黄芪。
一般来说，轻微的呕吐对健康影响不大，一般情况下可以不用治疗，呕吐的情况如果比较严重的时候，不仅吐出大量的水分，甚至出现脱水的情况时这就比较严重了，这个时候要及时去就医做一些简单的处理和护理工作。
