Question

为什么吵架的人会越来越失去理智

Answer 1

生气时血液上冲，神经活跃，失去控制，失去理智。 下面介绍一些应急的方法： 1、停止呼吸法：先闭气，停止呼吸5秒，当你觉得闭不住了，你再告诉自己：再坚持一会再坚持一会。直到实在憋不住了，就深深吸气并用力吐气，反复做5-6次会有很好的效果，之后先离开应激源，冷静之后再回来处理问题。（原理：当你闭气停止呼吸时，供给大脑的氧分就会减少，这样大脑神经就会缺氧而不再活跃，可迅速暂时抑制“爆发”）。 2、数数法：“爆发”时先数数，从1-60，告诉自己数到60再说问题，这个方法需要不断练习，因为在想爆发时往往失去理智，比较难以做得可以控制自己，所以需要经过不断练习形成“习惯”（成为能自动启动的防御机制）方可以比较娴熟的运用。 3、“着陆”法：来自EMDR，具体做法是，当“爆发”即将来临，马上开始数周围环境的颜色6-8种，尽量数，数完颜色开始数周围环境可以听到的声音或者你曾经听到过的声音6-8种（比如你自己的呼吸声或者是音乐都可以），数完声音就开始数周围环境的物件6-8种（必须描述你对物件的感觉，比如物件的质感等等，尽量详细描述）。这个方法原理跟2差不多都是转移注意力，不同的是这个练习不仅可以达到让自己可以很快放松下来，并且形成感悟“活在当下”的思维习惯，享受“活在当下”的力量和生活的美好。 以上方法均为应急方法，而我们有适当范围内的情绪是正常的，如果情绪过激就非正常了，通常是我们的信念系统出故障了，功能失调了。我们相信每个人都有自愈的能力，但是在自己的能力以及自己的社会支持体统（亲戚朋友）的帮助下，都无法令自己在短时间内走出困惑，那么就适合寻找专业（心理师）的协助了。如果是“爆发”频率比较高（自我鉴定）和跨越时间很长，那么就更加需要寻找专业的协助了。 祝你开心每一天！

Answer 2

吵架这件事，相信每一对情侣都不会陌生，毕竟再甜蜜的两个人，也会有意见不合，起争执的时候。脾气爆的人不好惹，一吵架，动不动摔个东西扔个碗，一生气就是一阵大动静。脾气好的人，一吵架，虽然不至于会大动干戈，但如果情绪没有得到宣泄，就容易积攒在心里，长久以往，相爱的丙个人会走着走着就没有以后了。

其实你可能知道，吵架的时候，人都容易失去理智。但不知道的是，吵架的时候，男人怎么对你，代表着他是否爱你。他的表现就像无声的语言，透露着他的想法，吵架的时候，这三类不同的男人，会采取不同的行动，看看你的他属于哪一种。

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一、男人选择暴力沟通去控制你

有一种男人，和你吵架的时候，不管你的死活，你难过也好，掉眼泪也罢，他视若无睹，反正就是要争一口气，就是要说得过你。如果是他有理，他的声音绝对要盖过你，一句句地把你说的哑口无言；如果是你有理，他黑的也想说成白的，声音越来越大，仿佛说得越起劲，他就赢了。

这样的男人，坦白讲，他一定不那么爱你，你伤心随你去，我也不哄你，反正你等会自己就好了。他知道，跟你吵架不能输，在他心里，这时候有一种征服欲。而你也会觉得，每次跟他吵，都解决不了问题，他永远固执地觉得自己是对的，你得听他的。这样的吵架，往往吵到最后，不但解决不了问题，他没有觉得抱歉，还觉得自己很厉害。

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二、男人会选择言语道歉去示弱

曾听很多女人说过，不管是谈恋爱还是结婚，一定想找的是一个能够包容自己的男人。毕竟，女人有时难免会有点任性，也想被喜欢的人保护和宠爱，如果一个男人能够包容你的一些缺点，在你觉得自己不好的时候赞美你，那他一定很喜欢你。

就算他在吵架的时候，会因为失去理智，和你闹得很僵，吵得很激烈，哪怕两个人在当下会水火不容。但当情绪平复之后，他会想着主动给你道歉，不让你一直因为吵架掉眼泪，那这样的男人一定很喜欢你，他不想因为吵架会失去你，所以才又是道歉又是哄你，希望你能够原谅他。

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三、男人会倾向通过行动去安抚你

还有一种男人，他在你生气，想吵架的时候，根本就会先你一步，通过各种各样的方法，临门一脚逗你开心。比如说，突然来一句无厘头的玩笑话，让你的生气 可以消掉大半，再抱抱你亲亲你，让你的情绪平复下来，让你知道他很爱你，他不舍得让你生气。

他会陪着你，等到你的情绪平复下来，再问清楚你生气的原因。如果是自己错了，他会立马就告诉你，他一定会改正。如果是别的原因，他会和你一起找一个更好的方法宣泄，陪着你一起骂坏人，一起想解决的方法，这样的男人是真的很爱很爱你。

Answer 3

因为吵架的过程中，肾上腺素会不断分泌，所以人就会越来越激动。
直观来说，如果你总是被人骂，你就会越来越生气，想着怎么能骂回去或者报复回去