心跳比常人慢到底好不好?心跳比常人慢的人会更长寿吗?
心率速度与使用寿命的关联性。人们的心率并不是一成不变的,它会遭受年纪、外界因素等危害,时时刻刻转变着。大家平常讲的心率,都指静息心率,即是清静情况下每分钟心跳的频率,一般正常范围是60-100次/分。但在运动后、情绪激动时或者抽烟饮酒、喝浓茶咖啡等前提下,心率都是会提升。此外,老年人的心率要比少年儿童慢,婴儿心率最大,女性会比男士心率高一些,这都是正常现象。
在临床上很多的临床试验也确认, 静息心率偏慢得人, 出现各类心脑血管疾病的风险明显增加, 致死率也高。根据这种科学研究,当代医疗界提出了心率操纵的定义,例如针对血压高患者、心肌梗塞患者、心力衰竭患者,为了能增加患者使用寿命,大家会有意识的操纵其心率。与此同时由于减慢心率的必须,临床上产品研发了许多减慢心率的药品,例如倍他洛克这类药(β阻断剂)。
心率的速度和人类寿命有一定的影响,简单说心率变慢,使用寿命越长,心率越来越快,使用寿命越少;但那也是相对性的,心率变慢使用寿命越长,也难以无限制的慢,严格说在一定范围之内,相对于每一个人而言心率相对性慢一点好,特别是在针对有心脏病的患者,心率相对性慢,更长命。心率是指心跳的节奏感,是否正常,是不是齐整,换句话说心跳的发源点是否正常。
心脏疾病患者的心率,也从侧边反映心率操纵在是多少更理想化。一般来说心梗患者、心肌梗塞患者,理想化静息心率60次以内,那样产生心梗的风险性最少,心肌梗塞病发症至少;针对心力衰竭患者,我们的理想心率都是60次以内,也心力衰竭患者寿命最长。血压高患者假如静息心率超过80次,那样也需要降心率医治,也不仅能更快的控制血压,且能合理的预防心血管病症。
1.心率在正常范围之内偏低的水平
正常成人的心率是60-100次/分之间,如果心率在60次/分以上、70次/分以下,这种情况有可能会比心率80多次/分、90多次/分的人身体更健康。因为人的心率慢但是能够满足人体的需要,说明心功能比较好。一般心率偏慢的人有可能是运动员,因为在正常心率范围之内不容易导致外周缺血,心脏跳得比较慢能够得到充分的休息,所以有可能会长寿。
2.心率低于正常
如果心率低于60次/分就属于心动过缓,这种情况下就容易导致心脏输出量下降,出现外周组织缺血缺氧反应,对人体的健康产生不利的影响,还有可能会诱发各种身体疾病,比如脑缺血、心肌缺血,严重的还有可能会导致心脏骤停,根本起不了长寿的作用。
所以心率慢的人更长寿,临床上并没有这种说法。