Question

可是慢性荨麻疹不吃药控制的话，身上会很痒啊怎么办

Answer 1

荨麻疹的痒起来非常难忍，荨麻疹大多是由于过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起皮肤炎症。日常生活护理也特别重要，平时生活中一定要注意这些事情。

一、饮食要注意少吃这些

1、忌吃海鲜

海鲜本身就容易引起过敏，如果是荨麻疹患者食用海鲜会导致病情更为严重，因为海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，所以切忌食用鱼、虾、蟹、贝类等海鲜食物。

2、菌类食物

在患病期间，尽量少吃蘑菇、香菇等菌类食物，因为菌类食物比较容易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

3、忌食动物蛋白性食物

患有荨麻疹的朋友饮食应该清淡健康类，尽量少吃鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等蛋白性食物。

4、容易成为过敏源的食物还有草莓、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等，在日常饮食中要多加注意，尽量避免食用，引发病情加重。

二、治疗上需要关注这些

抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生，但药物并不能从根本上调理过敏体质。

由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。

IgE抗体免疫调节剂（欣敏康抗过敏益生菌） 荨麻疹多属于I型免疫变态反应性疾病（也叫IgE介导型过敏反应），病因比较复杂一般都会由急性荨麻疹转变成慢性荨麻疹而长期反复发作，久治不愈。人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康加强型来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。

三、生活中需要关注这些细节

1、适量的运动

运动是个好东西，希望大家都知道，运动不仅可以增强体魄，提升免疫力，预防心血管衰老，还能使心情更加舒畅。这是因为在运动的过程中，一方面我们会释放压力，减轻心理包袱，从而感动轻松快乐，另一方面随着体温升高、身体排汗，体内的激素水平会上升，心情会变得更加舒畅。所以当你感到心里不快乐时，不妨试着运动起来，或许能收获一个好心情。

2、要养成良好的生活习惯

患有慢性荨麻疹一定不要痛手去抓挠患处，要养成良好的个人卫生习惯，勤换洗贴身的衣物，私人物品最好在阳光下晒一下。养成多喝水的好习惯，要注意关注天气的变化情况，不要着凉，减少化妆品的使用，乐观的面对生活都是很重要的。吸烟、过量饮酒、浓咖啡都对身体不好，为了健康，要摒弃一些不好的生活习惯。

3、保持良好的心情

压力过大易导致酸性物质沉积，影响代谢。要学会调节心情，保持一个好心态。