Question

糯米酒的功效与作用及营养价值

Answer 1

　　客家人有一个传统，立冬至就要开始酿糯米酒，到了来年春天就能开盖品尝着甘醇如蜜的美酒，光是这么一想，也是美美的。糯米酒的功效与作用有哪些呢?以下是我为你整理的糯米酒的功效与作用，希望对你有帮助。

　　糯米酒的功效与作用
　　1、强身健体

　　糯米酒帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。

　　2、活血化瘀

　　糯米酒对血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

　　3、提神解乏

　　糯米酒还有提神解乏、解渴消暑的功效。

　　4、驱寒祛湿

　　糯米酒香气浓郁，酒性温和，有助阳壮力、滋补气血之功效。
　　糯米酒的营养价值
　　糯米酒由糯米酿制而成，其酒度数不高，入口绵软、味感甜美、酒味醇和，经常饮用能使人不觉疲劳，健胃养血、舒气暖腹。

　　第一，糯米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的;

　　第二，糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

　　第三，糯米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。对于坐月子的女性或者是大病初愈的人有补血补气的功效!
　　糯米酒的制作方法
　　按照一斤糯米二两酒曲的比例计算。

　　另外简述方法如下：

　　将糯米500克淘洗干净，放入冷水中浸泡3—5个小时，使米充分吸水，然后放入锅中蒸熟。

　　将蒸熟的糯米取出晾至30℃左右，放进经过消毒的陶瓷器皿中，再将4—6克酒曲研成细末撒在上面。再加250克冷开水，将酒曲与糯米搅拌均匀，用手或勺子将其压平压紧，中间开一个小孔，将盖盖严。

　　发酵温度以25℃为好。夏季，1—2天以后，见中间孔中出水，嗅之有醇香味，糯米可在容器中转动时，即可食用。

　　冬季可将容器放在暖器上保温，3—4天后也可食用。夏天天气炎热，为防止米酒继续发酵变酸，可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。

　　注意事项

　　1、做好之后一定要密封发酵。一般三天左右就可以吃了。天气凉的话可以再在罐子外面包个毛巾之类的保温加速发酵。

　　2、熟到自己喜欢的程度之后就要放冰箱保存，不然继续发酵就成酒咯。
　　糯米酒的食用方法
　　1、直接喝

　　常言道，一口酒一口肉，不胜乐哉!糯米酒味道甘醇甜美，度数也不高，搭配下酒小菜，多喝几杯也不怕醉!

　　2、煮甜汤

　　在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖，效果更佳;也可以将汤圆下入米酒中，再打蛋花做成醪糟汤圆食用。中老年人、孕产妇和身体虚弱者都适宜食用。

　　3、做菜

　　糯米酒香味浓郁，富含氨基酸等呈味物质，在烹调荤菜时，加入少许，不仅可以去腥，且可以增加鲜味。

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