Question

运动不仅仅是在锻炼身体

Answer 1

运动绝不仅仅是保持身体健康那么简单，它还有更重要的意义。

运动时不仅仅锻炼了骨骼和肌肉，还有大脑。

婴儿最先发育的运动机能，然后才是思考、情感、视觉、听觉等机能。这是因为脑的很多机能都和运动密切相关，人的很多思考、激发的情感、看见的事物、听到的声音等，最终会输出为一些运动。比如想到吃什么更健康，我们会放弃正在准备购买的垃圾食品；被别人激怒我们会生气，甚至和对方打一架；看见汽车朝我们飞奔而来，我们会跑开；听到欢快的音乐我们会手舞足蹈……

人在运动时，要调动以脑为中心的非常复杂的神经系统。因而人在运动时不光是在锻炼身体，也是在锻炼大脑。

因此想要综合提升脑机能，运动是个当之无愧的捷径。

为什么会玩的孩子更聪明，为什么很多学霸喜欢各种运动却不影响学习，答案就在这里了。