Question

孩子青春期青春痘挺严重的，有没有比较好的办法？

Answer 1

去青春痘最重要的一点是饮食清淡，少吃辛辣刺激的油炸的食品，不喝饮料果少喝。要营养均衡，多吃蔬菜多喝水喝汤。

二是早睡早起坚持运动出汗，能促进身体排毒。

三是保持皮肤干净卫生，不在脸上使用刺激的化学制品。用温水或凉水洗脸，干燥季节正确使用润肤霜，保持肌肤水润。夏季注意防晒，避免晒伤。

保持以上习惯一年没有好转，就要去看医生了，是不是激素调节问题或其他原因导致的青春痘，然后正确用药。

我小时候没什么零花钱，都是在家里吃饱了去上学，家里饭菜都是煮的炒的煎的，从来没吃过油炸的辛辣的东西。天天撑着伞去上学，很少晒过太阳。冬天用郁美净擦脸，夏天用凉水或者湿纸巾洗脸，一天至少六百毫升的白开水。所以我的皮肤棒棒哒！

后来开始带宝宝日夜颠倒，一年后去上班又是日夜颠倒，而且现在我是大人了，有钱买辣条买饮料喝，导致脸上都斑了，还时不时冒两个痘。

再好的护肤品也抵不过 健康 规律的生活习惯啊！

青春期青春痘一般是由内分泌失调、心理、卫生、营养等多方面原因引起的。

结合我和身边亲朋的例子，缓解青春痘有以下几种建议。

1、见微知著，对皮肤一开始就注意。

皮肤不好，就会越来越不好。一个痘痘，然后护理不当，破了，就会引起一片痘痘，继而恶性循环。

第一步，用正确的洗面奶洗脸，或者护肤皂，保持皮肤的清洁，毛巾要干净清爽。

第二步，用爽肤水给皮肤保湿。

第三步，用上合适的护肤霜，冬天用膏状的，夏天用液体的。

对于已经有破损的皮肤，建议用敏感型洗面奶，或者用清水，或者用淡盐水，都是冷水，不要用热水，轻轻的用流水冲洗脸部，轻轻用毛巾按干，而不是摩擦干。

2、深呼吸，以及做运动。

静心呼吸、八段锦，或者太极都有助于身心和谐。运动如篮球、跑步、足球等也有助于全身血液循环，排毒。注意，流汗后要用清水洗脸，不要堵塞毛孔。

推荐随身携带雅漾喷雾，纯矿物凉水，帮助皮肤镇静、保湿。

3、饮食均衡。

蔬菜、水果、红肉、脂肪、鱼类、坚果、蛋白质、主食，等等，都要均衡，每周每天轮流摄入。

4、生理心理 健康 知识。

青春期，正值发育，荷尔蒙和激素的分泌，使得青春期的孩子心思烦恼、敏感、情绪易波动。此时需要正确的书籍引导，需要明智的家长理解。青春期心理，书是智慧的阶梯。

有很多孩子，青春期不明显，皮肤光滑，性格温和，只是个头长高了。

祝青春期的孩子们 健康 快乐的茁壮成长。多想想自己的梦想，多想想自己的优缺点，过扬长避短的人生，早早找到自己热切的人生目标。向着目标奋斗的时候，一切都是小事。

去医院去医院

朋友的朋友，自己寻找方法花了小一万，还是没有医好。

去西南医院挂了皮肤科，几百块钱就好了，他们自己研发了一些药品很有用！

专业值得信赖！！！

青春痘的问题我咨询过医生，也去祛痘门店了解过，主要是孩子中学阶段正值青春期，学习压力大，运动少，饮食多肉少蔬菜偏食等原因，导致内分泌失衡，往往越是纠结越是在意，特别是油性皮肤，痘痘就越是找上你。

痘痘多，孩子总想用手摸，用手挤，这样越弄越纠结，越来越多。医生建议用清水洗脸，尽量不涂药膏，痘痘一般额头最多，长痘痘的孩子，一定要把额头露出来，不要留刘海，刘海多，透气性不好，痘痘越是喜欢躲在这里。

医生建议从根本入手，注意运动，多吃蔬果，多喝温开水，注意清洁卫生，不要用手摸，手上细菌多，容易感染，非要抹药膏也得咨询医生，不要随便涂抹，小心留疤痕。

痘痘一般压力减轻后会好，不必太在意。

满脸青春痘，首先需要检查原因。

女孩需要确定是不是高雄激素血症，是的话，就需要用降低雄激素的口服避孕药治疗。要是没有高雄激素血症的女孩或者是男孩，就应该按痤疮治疗。同时，注意皮肤清洁，少吃辣椒和酒等刺激性物质。

你好，多吃清淡点，少油腻少辛辣，注意清洁皮肤，毛巾保持干爽，用土豆片贴敷！杀菌消炎，去痘还不留斑点！

去除青春痘的方法：

1、深度清洁

肌肤清洁对祛痘很重要，基本大部分的痘痘都是因为油脂分泌过量导致的，因此油性皮肤人群也是痘痘的高发人群！

建议每天早晚做两次肌肤清洁，油性皮肤可以使用清洁能力较强的洗面奶，其他皮肤类型根据自己实际情况来做选择，一般用中性温和的产品即可！洗脸最好用温水，这样能打开皮肤的毛孔，深度清洁肌肤！

2、饮食清淡

多吃蔬菜水果，可增加膳食纤维和维生素的摄入，促进新陈代谢。

3、绿茶

绿茶对于粉刺和青春痘都超级有效，它有很好的消炎和抗菌效果，清洁毛孔，并缩小毛孔。绿茶中的单宁酸，能在肠道中抑制有害菌繁殖，有益肠道 健康 ，有效缓解口臭，对皮肤更好哦~

4、补充益生菌

能帮助减少肠道毒素堆积，减少毒素对皮肤的伤害。同时益生菌加速新陈代谢，加速皮肤自净速度。

在日常生活中，记得早睡早起不熬夜，多运动，避免紧张疲劳，少吃油腻、甜食和辛辣刺激食物，可减少对皮肤的损害。

大家好，很高兴能回答这个问题，孩子青春期脸上长痘痘很严重，这是很多家长困扰的问题。
孩子到了青春期长了痘痘是很正常的，所以不需要涂药，涂了反而对孩子不怎么好，长了痘痘又不是消不下去了，或许过一段时间痘痘没有了，或许长大后就没有了呢，有的家长会用洗面奶，其实用洗面奶对于孩子而言也不怎么好，用了之后，对于不同种皮肤的人，效果也会不同，甚至有些孩子应用了洗面奶，才开始有了痘痘的了，所以不用太在意痘痘，我的孩子也处于青春期前一段时间额头上长满了些痘痘，女儿没有怎么在意，过了一段时间之后，痘痘不知怎么的？就没有了，你孩子也不要太在意了，毕竟不会碍什么事，长痘痘也是进入青春期的标志嘛，不过，如果你的孩子的痘痘会疼的话，最好不要用脏了的手碰它，如果真的会很痛，建议最好问问医生会不会是什么过敏之类的？不是最好，希望只是单纯的青春痘痘，没事的，痘痘持续不了多长时间的，痘痘是青春的标志，是智慧的标志啊，同龄人应该都会有的，不用太在意，不要用手经常碰它，经常洗脸，注意面部的个人卫生很重要哦。
这是我个人的意见，希望我能帮到你，谢谢！

到正规医院咨询

青春痘真的是让孩子苦恼的事情，我儿子上高一，也长了，恰好我在做一个平台的电商，自用购买了冻干粉产品，产品说明中有去痘功效，就坚持给他抹了两个星期，真的有效果哟！

我也注意了他的饮食，少给他吃油炸类食物，尽量让他早睡觉。