Question

伤筋应忌吃什么

Answer 1

饮食上建议：

（1）不能喝酒，因为酒精会加重扭伤部位的损伤。

（2）不能吃刺激性的食物，比如说辣椒、螃蟹、鱼虾等刺激性食物和高蛋白的食物。

（3）生冷和冰的东西尽量不要吃。

伤筋就是临床上所讲的软组织损伤，或者是肌腱韧带的挫伤、拉伤、扭伤，它可以影响到关节的正常功能，表现为局部的肿胀、疼痛、活动受限。以制动休息为主，口服一些药物，外用活血化瘀的药膏，必要的时候以石膏或者夹板的固定，一般经过处理以后，2到3周左右基本上会恢复到正常。

扩展资料：

伤筋的整个过程如下：早期症状为疼痛剧烈，局部迅速肿胀，在2～3天内瘀聚凝结，功能障碍。受伤3～4天后为中期，此时瘀血渐化，肿胀开始消退，瘀斑转为青紫，皮肤温热，疼痛渐减。受伤2周后为后期，这时瘀肿大部分消退，瘀斑转为黄褐色，疼痛不明显，功能轻度障碍，此种残余症状，经3～5周消失，功能可恢复。

参考资料来源：百度百科-伤筋