吃煮鸡蛋的好处 吃煮鸡蛋对人有哪些好处 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 阳光生活17 2022-10-03 · TA获得超过3156个赞 知道小有建树答主 回答量:439 采纳率:100% 帮助的人:77.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、吃煮鸡蛋有健脑益智、补钙的好处。煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。虽说煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,一般以每天1个为宜。 2、健脑益智:煮鸡蛋的蛋黄中卵磷脂含量丰富,可以健脑益智,增强记忆力,保护大脑健康。 3、补钙:煮鸡蛋中含钙量丰富,可以促进骨骼健康,适宜想要补钙的人群食用。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: